2月10日临近春节期间，在湖北省武汉市江汉区万松街机场社区发生了一起意外事件，一名8岁大的女孩，因为使用健身器材不当而死亡，其父亲34岁的王先生仍然不敢相信16天谴的在小区的健身器材竟会夺走女儿梦茹（化名）的生命，在此特别提醒大家，使用健身器材一定要注意用法，特别是儿童，一定要在大人的陪同下进行。

1、女孩卡在器材上没动静

2月10日，临近狗年春节，孩子们也放了寒假，王先生和两个朋友约好，一起在王家墩机场社区朋友家聚会。相聚的三个家庭各有一个女儿，王先生的女儿梦茹8岁，其他两个女孩一个9岁，一个10岁。当天中午，趁大人们准备午饭，三个女孩出门，说去操场玩耍。操场离朋友家走路仅需2分钟，三个女孩一起出去，大人们没多想，就同意了。中途，王先生去买东西还看到她们在操场玩耍，准备送完东西再去照看。

几分钟后，两个小姐姐回到家，跟大人们说：“梦茹趴在健身器材上睡着了，叫她没反应。”王先生意识到不妙，第一个跑了出去，到了操场，他看到女儿悬挂在健身器材上没有动静，嘴里流口水，两个鼻孔冒着红色血泡。把女儿平躺放在地上后，王先生赶紧打了120。“女儿张着嘴巴拼命地呼吸，表情非常痛苦，鼻孔里的血泡越来越多了，我使劲叫着她的名字，可是她已经听不到了。”说到这，王先生的眼泪再也止不住。

王先生的妻子和朋友等人随后赶到现场，等不及救护车，王先生跑向王家墩派出所求助，民警马上把车子开到操场，随后将孩子送往同济医院急救。一路上，王先生的爱人、朋友都哭成一团，他们喊着：“梦茹，坚持住，马上就到医院了！”

2、器材上印有注意事项

遗憾的是，在医院抢救了三个小时后，医生宣告不治，医院出具的死亡证明显示，梦茹心肺部挤压伤，呼吸循环衰竭。

至今，王先生都无法接受这个现实，看到女儿走得那么可怜，他的心情不能平静，一闭眼就是抱着孩子的情景。他的爱人每天更是以泪洗面，时常幻想着女儿就坐在她身边。王先生说，梦茹读三年级，活泼可爱，乖巧听话，心地善良，喜欢看书、弹琴。

事发后，王先生通过监控录像看到，梦茹当时在健身器材上玩了一下，身体突然一歪就再也没有起来，两个姐姐在玩别的健身器材，察觉不对后，回家告诉了大人。

昨日，楚天都市报记者在现场看到，在操场一角，集中安装了多种健身器材，导致梦茹身亡的是一台太极推揉器。王先生说，女儿双腿夹在推揉器的钢管支撑上，斜挂在中间的立柱上。记者在器材的合格证上看到，该器材于2014年4月安装，使用寿命8年，由武汉昊康健身器材有限公司制造。器材的注意事项上写着：儿童使用时，应有成年人监护。

3、儿童用健身器材需知

健身器材不是玩具儿童使用时家长须陪同

孩子出了意外已无法挽回，王先生希望能引起社会的关注和家长的警示，别让悲剧重演。

武汉昊康健身器材有限公司相关负责人表示，公司器材均通过国家安全认证，设计没有缺陷，获悉此事后他也很痛心，事发后派人赶到现场，经查，器材没有损坏，提醒标语清晰，通过监控发现，出事的女孩存在非正常使用健身器材行为，事发时也没有成年人监护，呼吁市民正确使用健身器材，12岁以下的儿童一定要有成年人监护。

昨日，记者在江城多个小区探访发现，健身器材几乎都是按照成年人标准来设计，但有很多小朋友把这些器材当成了玩具，例如秋千、转腰器、跷跷板、漫步机、单双杠等。专家提醒，孩子在使用这些健身器材时，存在一定的安全隐患，家长要做好监护，谨防意外。

律师提醒，类似事件并非由第三方侵权造成的伤害，家长作为孩子的法定监护人，监护职责缺失，应负有主要责任。

4、儿童不宜进行的运动

不宜一：拔河

拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。

除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。

不宜二：力量锻炼

儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。

不宜三：长跑、负重跑

长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。

另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。

不宜四：扳手腕

儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。

不宜五：极限运动

专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律；二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。

不宜六：兔子跳

在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。

不宜七：倒立

尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。

不宜八：碰碰车

10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。

不宜九：滑板车

8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。

不宜十：盲目用小区健身器材锻炼

公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成年人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。

专家指出，过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害，其中包括：疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此，专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动，而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。

一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。