脚趾甲咋生长的过程中如果护理不当，很容易对健康带来不利的影响，而且甚至会发生病变，那么脚趾甲往肉里长怎么办？脚趾甲长到肉里如何治疗？对于这种情况最好的方法是人工消除这一现象，或者进行治疗，下面就来详细了解具体内容吧。

1、脚趾甲长肉里了怎么办

(1)热水泡脚

用热水泡脚，等脚趾盖软了的时候就轻轻的往肉里长的反方向轻轻的搬，注意不要过于用力引起局部弄痛，连续几天都这样进行矫正嵌甲。

(2)甲板下棉花楔入

如果是单纯性的甲板生长不良或者是甲刺导致的脚趾甲往肉里生长，可以在简单的修剪脚趾甲后，在甲板下楔入棉花团，待到甲板长出趾缘时再将棉花团去掉，一般症状多可缓解。

(3)修剪甲刺

脚趾甲往肉里生长的部分被称为甲刺，往往甲刺可对脚趾周围组织造成刺激，引起疼痛，甚至不能走路，如果不是很严重的情况下，可先进行泡脚，带指甲稍软后，局部用碘酒消毒，最后用指甲剪修剪长进肉中的甲刺剪除掉即可。

(4)手术治疗

如果脚趾甲往肉里长引起的头痛以及并发的严重较重的情况下，最好是寻求专业医生帮助，进行手术处理。一般单纯的甲板部分或者全部切除、拔甲、甲沟重建术等，不仅手术简单快捷，而且手术治疗效果较为满意。

(5)指甲矫正

依据力学原理，通过微静力改变指甲弧度，如弹性钢丝或弹性贴片，非手术，无痛苦矫正嵌甲，避免复发。

(6)预防措施

穿合适的鞋子，不要使之过紧，以防发生嵌甲症。此外，应正确修剪趾甲，以防修甲不当损伤甲缘而引发甲沟炎。正确的修剪步骤是将甲板的远端边缘剪成直角，以确保趾甲呈方形，两角突出于甲皱襞的远端。

2、拔除趾甲有怎么护理

1.拔除脚趾甲后的伤口的纱布：纱布的作用是挡住入侵伤口的病菌，但用久了上面也会积集很多细菌在上面。所以纱布是应该要定期更换的。如果纱布与创口粘连，可先用消毒液湿润纱布再剥离，可降低疼痛。

2.如果伤口不发炎，不肿胀，无组织液渗出，能保持干爽的话，可以考虑撤掉纱布。但这时候伤口一般也快好的了。没有指甲的脚趾很脆弱，要注意保护。同时伤口也要注意干净防止感染，要保持通风良好，不要把伤口包扎得太密封。

3.均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果。蔬菜蔬果里面含有丰富的维生素c会大大的补充人体消耗掉的营养。另外还要注意多喝水，忌辛辣食物，辛辣食物会让拔掉脚趾甲后的创面难以复原，减少辛辣食品和有刺激的食物有助于创面的快速愈合。同时还要注意休息，保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力都有利于早日康复。

4.饮食清淡补充维生素以及钙质，局部清洁卫生，可以碘伏消毒，局部应用消炎膏，一般情况逐渐这样就可以恢复。