所谓精子成活率，其实就是指男性射精之后，精子在女性女性私处和子宫内部一定时间内的存活概率，如果精子的成活率低，则受孕成功的几率就会降低，如果成活率为零，那么就属于不育症，那么精子成活率多少算是正常值呢？我们一起来看看。

1、精子成活率正常值

根据世界卫生组织(WHO)所规定的正常精液标准，判断精液是否正常可以从以下几个指标进行分析。

精液量：正常的在2ml到7ml之间；

精液颜色：正常是灰白色或略带黄色；

精液液化时间：正常需要15～45分钟；

精液酸碱度：正常pH值为7～8；

精子密度：大于2000万/ml；

精子总数：大于4000万/ml；

活动率：大于60%；

精子活力：划分为4个等级，a级（精子活力极好，呈快速直线向前运动）；b级（精子活力很好，直线向前运动）；c级（精子活动力一般，只向前曲线运动）；d级（精子活动能力差，只在原地蠕动）。精子活力a级+b级>50%属于正常，>70%属于非常好。或a级>25%。

2、精子活力的正常值

正常在禁欲3-7天内到医院检查,正常精子活力要达到70%以上。细分为5级的：0级为精子无活动；1级(+)为就地活动；2级(++)为缓慢向前游动；3级（＋＋＋）为中等速度向前移动；4级（＋＋＋＋）为快速直线向前移动或跳跃式前向移动。精子活动力的级别越高，说明质量越高，易于受孕。精子的成活率是指在精液排出后的一定时间内正常存活的精子数。通常在排精后1小时内，正常存活的精子应为70％以上，若死精子多于50％时就很难受孕；精子的存活时间应保持6小时存活率20％以上，如6小时内已无存活精子，则很可能造成不育。如果0，1，2级精子超过50%，4级小于25%，即是弱精子症。弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管，子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。精子活力低多半是由于前列腺炎引起的，治疗前列腺炎，消除炎症就好了。

3、如何提高精子活力

1、保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热；

2、学会清洁自己：男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；

3、保证营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏；

4、定期体检种疫苗。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病；

5、脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子，最好脱离此类环境半年后再做安排；要避免持续两小时以上的活动，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免，应每隔1小时“冷静”几分钟。