据调查,大部分的女性在月经期会有痛经的情况,痛经是折磨女性的一种症状,它也是一些疾病的表现。长期痛经是需要进行治疗的,采用中药治疗痛经是很有效果的,那么,用中成药治痛经有效吗?痛经吃什么中成药?一起来了解一下吧!
益母草膏每次10毫升,加枸杞子10克,温开水适量冲服,每日2次。可活血化瘀,补益肝肾,适用于痛经。
妇科白凤口服液口服每次10ml,每日2次。可补气养血,用于妇女体弱血虚,月经不调,经期腹痛。
肝郁调经膏口服每次20~40克,每日2次。可疏肝解郁,清肝泻火,养血调经,用于肝郁所致的月经失调、痛经、乳房胀痛、不孕等症。
痛经宁糖浆口服每次25ml,每日2次,空腹时温服,于经前七天开始服用,连续10天。可调经止痛,用于月经不调,经前、行经期腹痛。
痛经口服液口服每次10~20ml,每日2~3次。可行气活血、调经止痛,用于气滞血瘀引起痛经症的经前、经期腹部胀痛或痉挛性疼痛,以及经期伴头痛。
云南白药类云南白药粉剂或胶囊剂适量,取出后用白酒调为稀糊状,填于肚脐处,敷料包扎,胶布固定,并可用热水袋热熨肚脐处,每日2~3次,每次10~15分钟,每日一换,连续3~5天。或取云南白药酊适量,涂于脐下关元穴、气海穴部位,用手摩擦,当有发热感并传至腹内时,疼痛即止。可活血化淤,通络止痛。
麝香风湿油取本品适量,涂于脐下关元穴、气海穴部位,用手摩擦,当有发热感并传至腹内时,疼痛即止。可活血止痛。
中华跌打丸每于经前3~5天,取本品1~2粒,研为细末,加白酒适量调为稀糊状,外敷于肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日换药1次,连续5~7天。可活血化淤,通络止痛。
七厘散将本品适量撒在关元穴上,外用香桂活血膏固定,每日换药1次,连续2~3天。可活血通络,祛淤止痛。
清凉油取本品适量,外搽肚脐处,每日2~3次,连续2~3天。可清热凉血,活血通络。
复方丹参类取复方丹参液2~3支,用棉球浸湿后置于肚脐处,外用伤湿止痛膏固定,每日1换,连续5~7天。可活血化淤,通络止痛。
三七片取本品3片口服,再取本品适量研为细末,清水适量调匀,置于肚脐处,外用伤湿止痛膏固定,每日1换,连续3~5天。可活血化淤,通络止痛。
(1)肾俞
在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;
(2)阿是穴
两侧腰部最痛的部位;
(3)气海
肚脐正下方1.5寸;关元:肚脐正下方3寸处;
(4)三阴交
内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到),每个穴位按摩几秒钟。
有痛经的女性平躺在床上,家人站在一旁帮她按摩,按摩时可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针倒时针,以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗,每日1次,连续治疗3个月为1个疗程。
另外在按摩穴位的同时,可以在痛经期配合用热敷法,将1斤左右的粗盐用铁锅炒热,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,一天一次。这里需要强调的是,痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖,不要过度疲劳。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起