相信很多丈夫在妻子分娩的时候，会有很紧张和害怕的心情，因为分娩是一件很大的事情，如果稍有疏忽就会导致胎儿和产妇都出现生命危险。孕妇在生产时，丈夫需要做什么呢？接下来，我们看看产妇在生产前丈夫要做的事情吧！各位准爸爸来学习一下哦！

1、什么时候去医院分娩

初产妇：间隔5-10分钟就出现一次阵痛，且一直持续一个小时，就应该马上去医院啦。阵痛间隔时间比这长，但疼得实在无法忍受的话，必须赶紧去医院。如果见红，则通常在几天后分娩，但如果破水了，就得尽快去医院啦。

经产妇：有过分娩经历的经产妇，出现规则阵痛后应马上去医院。如见红就要立即去医院。与初产妇不同，大多情况下，经产妇一旦见红，即使还没出现阵痛或阵痛很弱，也说明宫口已开。

(1)开始阵痛

出现规则阵痛或破水就是即将分娩的征兆。初产妇阵痛一般会持续8?20个小时，经产妇阵痛一般会持续3?10个小时。没有必要过于着急，联系父母或亲戚告诉他们阵痛已经开始，然后与妻子一起前往医院。作为丈夫，千万不能慌张或兴奋过度，一定要沉着冷静，尽量不给妻子增加不必要的紧张和不安情绪。

(2)羊水已破的情况

破水是指在阵痛开始前包住胎儿的羊膜破裂，里面的羊水外流，这是伴随分娩出现的一种自然现象。一旦破水，要马上去医院，但需注意的是，如果破水超过2天以上还不出现分娩迹象，那么受到感染的可能性就比较大了。

(3)开始阵痛的情况

如果妻子出现阵痛，应仔细计算一下阵痛的间隔时间。如果每间隔5分钟出现一次，就该赶紧去医院了。

(4)待产室

在不妨碍妻子的前提下，尽量积极地帮她擦擦汗、用湿毛巾润润唇、做做腰部按摩等。应了解妻子的痛苦，在妻子面前表现出坚强。让妻子感觉到，不是她一个人在“战斗”，而是“两个人正一起努力克服这个痛苦的过程”。

1、提前准备好待产物品

丈夫的按摩对减轻妻子的阵痛很有效。不过，最好还要准备擦汗用的毛巾，以及能滋润妻子干燥嘴唇的优质润唇膏哦。

2、化解父母及亲戚间的焦虑，也是丈夫的工作

丈夫还要注意化解来医院探望的父母及亲戚间的焦虑。

3、帮助按摩阵痛时疼痛的部位

随着分娩的临近，疼痛变得越发厉害。丈夫应帮助妻子按摩，以减轻疼痛。

4、所有人的分娩情况都不一样

原以为可以自然分娩，但突然被告知需进行剖腹产等一些意想不到的情况。这时，千万要耐心哦。

(5)产房

阵痛时与妻子一起在产房

能与妻子在一起，就已经足够啦。所以，尽量不要说太多没用的话让产妇心烦，丈夫应该做的是，在一旁时不时地帮妻子擦擦汗或握紧妻子的手。(此种情况只适用于丈夫能够进产房陪待产的情况。)

分娩时在产房门外等待

告诉进入产房的妻子，自己会和她一起经历整个过程。丈夫的一句“加油”会给妻子带来莫大的力量和勇气。或者在说这些话的时候，紧紧握住她的手或轻轻抚摸她的头。同时告诉妻子，她和孩子对自己是多么的重要。

分娩结束后

要对妻子说：“老婆，辛苦了!”好多丈夫都会沉浸在孩子出生的喜悦中，而忘了向妻子送上这样安慰的话。所以这个时候，可别忘了说“谢谢”、“你受苦了”等充满真情爱意的话。

2、怎么减轻自然分娩疼痛

(1)深浅呼吸交替用

进入分娩期后阵痛会逐渐加剧和增长，次数也会越来越频繁。每次阵痛开始和结束时建议使用全胸式呼吸，中间部分则用上胸式呼吸，以便尽量放松下腹减低痛楚。在阵痛频繁时，最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸，类似于喘气。为了防止换气过度，可在喘息10～15次后屏住呼吸，默数5下。

(2)缓解产痛的姿势

姿势1：

在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，抱住陪护者的颈部，头靠在其肩头，身体斜靠在其身上，陪护者支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

姿势2：

在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部。陪护者的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。

姿势3：

在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。

找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上。陪护者在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。

姿势5：

产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。

姿势6：

在从第一产程向第二产程进入时，产妇可以在床上采取蹲坐的姿势，陪护者分别站在床的两旁，产妇把自己的双臂搭靠在陪护者的颈肩上，这种由别人支撑的趴跪姿势，可以使产妇感到舒服一些，而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张。

姿势7：

根据需要，在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上，后背贴在有靠垫或枕头的床背上，双腿屈起，双手放松地放在膝头上。这样，可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松，还可以将胎儿的头向子宫颈推进，让宫缩更为有效。

(3)蓖麻油炒鸡蛋

民间有个土方，认为吃蓖麻油炒鸡蛋可以加快产程，很多医院也都当成偏方使用，据有关研究显示，蓖麻油炒鸡蛋的确有助产功效。另外，在预产期前的一个星期，可以每天吃点麻油，对之后的分娩也有帮助。

减轻分娩疼痛方法之导乐陪产

(4)无痛分娩

无痛分娩即让产妇从生理感觉上消除痛苦，目前国际医学界应用最广泛的是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，使产妇在头脑清醒的情况下，骨盆腔肌肉放松，产痛减少八九成，轻松愉悦地度过分娩过程。

大量临床实践证实，无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉药剂量的1/10或更少，因此它的风险比剖宫产要小。另外，经由胎盘吸收的药物量微乎其微，对胎儿并无不良影响，更不会影响婴儿的大脑健康。但有些产妇有产科急症、背部受伤感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题的，不适合用无痛分娩的方式。

(5)热敷按摩

把一个装有麦麸的布袋用微波炉加热几分钟后放在背部，这的确有助于减轻宫缩引起的分娩疼痛。麦麸袋能保持热度达1小时或更长时间。或者，也可以用装满热水(不是开水)的水瓶代替，用一条毛巾把它仔细裹好，然后放在背部。

当宝宝的头部经过产道要出来的时候，可以拿一块柔软温热的绒布敷在你的会女性私处(位于女性私处后部与直肠之间)，这有助于缓解产道被拉伸的感觉。

而且按摩也能提供热量，找人帮你按摩背部，这能使你背部的皮肤发热，并能刺激你的身体产生天然的止痛物质。如果按压稳定有力，那么就会刺激你的体内分泌内啡肽，这种荷尔蒙会让你感觉良好，使按摩真正发挥作用。