很多生过一胎的女性现在有机会生二胎了，她们认为自己已经很有经验，觉得孕前的一些事项自己都知道，所以就没有怎么注意，但是就算有过生育经历，仍然是有很多方面要注意的，比如孕前检查，即使是生过一胎，仍然需要进行孕前检查。

1、孕前检查有必要

全面了解自身的健康情况，包括营养、发育、内外科疾病、孕期感染、不适当用药、孕期并发症、遗传因素等情况，做到早期治疗，有备无患。

2、孕前调理以补肾为主

中医认为“肾主生殖”，肾之阴阳是受孕的基础，而卵细胞减少，正是肾气渐消的一个表征，所以肾虚直接影响孕育。肾气衰，或气血不足，阴血偏虚，阳气上亢，而导致眩晕;或因气血不调，运行不畅，以致胎死腹中、胎萎不长或流产。

3、高龄并不一定高危

高龄并不等于高危险，只要你做到更加精心地呵护自己和胎儿：充分休息;保持良好心情;在怀孕期间多听优美音乐，多出去散步，对母子都大有益处。

超声波检查：一般需要做两次，分别在孕12周和20周进行。可进一步确定怀孕日期是否有发育异常。

绒毛及羊水检查：在11周左右，取出少许绒毛组织，进行检查。如有必要，也可在16周左右，在麻醉的状态下，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。

甲脂蛋白检测：在16~20周进行，是一种无危险的血样检查，可发现神经缺损、唐氏综合征、肾脏和肝脏疾病等。

接受胎儿产前诊断时，一旦发现胎儿异常，应积极治疗。高龄初产妇通常要提前入院待产，具体时间要由医生决定。

4、怀孕前吃什么好

(1)紫菜

除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。

(2)芝麻

所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。

(3)香蕉

香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。

(4)苹果

苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

(5)红豆

红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。

(6)木瓜

含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。

(7)西瓜

西瓜是水果中的利尿专家，多吃可以减少留在体内的多余水分。

(8)菠菜

菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢。

(9)西红柿

吃新鲜西红柿可以利尿，生吃效果更好。

(10)魔芋

中医称之为“蛇六谷”，是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘。

(11)黑木耳

黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。

(12)海带

海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。

(13)猪血

猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后，可产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。

(14)草莓

具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。

(15)糙米

清洁大肠的“清道夫”，糙米经过肠道时会吸附肠内毒素，最后将其从肠道内排除。