积木是非常有意义的一种玩具，是非常的适合宝宝的，并且，积木的结构比较的简单，但是也蕴含着非常重要的设计性和创造性，对于宝宝来说其实是非常的有作用的，尤其是对于宝宝大脑思维以及创造力等等，都是很好的，对于积木怎样运用，爸爸妈妈们都了解吗？

1、怎样带宝宝玩好积木

0~3岁宝宝如何玩积木？

0~1岁：提供内置铃铛的海绵积木

内置铃铛的海绵积木因为柔软、轻便而适合婴儿玩耍，应该是妈妈为小宝宝选择积木的首选。那么，不同年龄段的海绵积木有什么不同的玩法呢？

0~2个月：顶积木

把海绵积木放在宝宝的额头或者肚子上，宝宝会故意扭动让它从身体上落下来。此时的宝宝喜欢经历一定的挑战让外界发生改变，这会让他兴奋不已——呀呀有语、手舞足蹈，这个游戏能为宝宝创造机会体验成功感。

3~4个月：踢踏积木

把海绵积木吊起来，放在宝宝的小脚可以够到的位置，宝宝会情不自禁地去踢。宝宝会沉浸在与海绵积木的互动中，这不仅是一种大运动的训练，也能发展宝宝的精准性与根据物体运动有意识地调整动作的能力。

5~6个月：诱惑翻身

翻身是此时宝宝要发展的主要能力，我们可以用一块不断移动的积木激发宝宝翻身，宝宝挑战的本能会使他不断地追逐积木。妈妈可以根据宝宝的实际情况，选择满足宝宝的时机，让宝宝在体验成功的同时练习翻身能力。

6~9个月：盖高楼

此时宝宝会坐了，再把积木摆在他们面前，他们会自然地把积木一块块垒高。但是这时宝宝的动作准确性还不够高，而大个的海绵积木接触面大、不容易倒、重量轻、好操作，所以更加适宜。因此，妈妈可以和宝宝一起“盖高楼”。

9~12个月：藏猫猫

在盖高楼的基础上，由于体积大的积木会挡住宝宝的视线，我们可以在宝宝大动作发展较好、坐得比较自如的情况下，围绕着海绵积木与宝宝玩藏猫猫的游戏。妈妈的不断躲藏会让宝宝一次次兴奋！

随着宝宝长大，与积木相关的游戏还有很多，例如用积木投掷远处摆放的物品、与妈妈抛接积木等等。而且，积木也渐渐地朝向其核心功能——搭建方向发展。

1~2岁：提供有镶嵌功能的积木

1~2岁的宝宝，精细动作有了一定程度的发展，但是其发展程度还不足以精确搭建实木积木。因此，必须借助积木与积木之间的相互作用来稳定搭建作品，以防倒塌，半途而废。这个时候，适合给宝宝提供有镶嵌功能的积木，比如Lego大颗粒系列积木、管道积塑、梅花积木、雪花片等等。

2~3岁：提供无需镶嵌的积木

随着宝宝不断长大，其想象力越来越丰富，表达能力也越来越强。此时，宝宝对积木的要求会向两个方向发展——建筑类的大型积木与精细动作发展类的小积木。爸妈要根据宝宝的实际需要进行选择，满足宝宝的成长需要。

选择有主题的镶嵌积木

1.给宝宝选择的镶嵌类积木应该是主题性质的，这样可以让想象力还不是很丰富的宝宝通过主题展开想象、完成作品。

2.此时玩主题积木的宝宝有明显的性别倾向：女宝宝喜欢玩厨房、医院、饭店、花园等角色类的主题积木；男孩喜欢玩动物园、建筑工地、停车场等建筑类、车类的主题积木。妈妈给宝宝选择积木的时候，要注意性别特点与宝宝的喜好。

3.与宝宝玩积木游戏时，妈妈还可以把日常生活中的物品也投放进来，用生活材料增加积木游戏的风趣。例如：把吃蛋糕的纸碟、小勺加入厨房类型的主题积木中，把回力车加入停车场的积木中，丰富宝宝的玩具材料，增加游戏的乐趣。

管道积塑类积木的主要玩法

1.管道积塑类积木有很多种玩法，例如把积塑拼插成电话、鱼竿等日常生活用品，参与到其他游戏中；还可以拼插成常见的数字、图形。

2.需要重点说明的是，有一种与水、沙或各种豆子一起玩的管道积木，我们可以给宝宝拼插成不同的管道，让宝宝尝试水、沙、豆在其中的滚动；不断变化管道，让宝宝观察其中的奥妙。随着宝宝的年龄增长，他们还会自创不同的管道。

梅花积木、雪花片等积木

1.这种类型的积木很多，例如梅花状的镶嵌平面积木、雪花片以及磁力棒等等。这些都属于桌面游戏的范畴，可以妈妈和宝宝一起拼。

2.一般情况下，宝宝会用这样的积木创造生活中的常见物品，例如小桌子、小椅子、小汽车等等。但有些结构复杂的东西，则需要妈妈和宝宝一起完成。

随着宝宝长大，其想象力越来越丰富，动作准确性也越来越好，搭建时不再需要镶嵌功能稳定的积木，思考上也不需要主题性材料做提示。宝宝对于简单图形的想象能力不断提高，因此，传统意义上的简单图形积木便成为下一阶段的首选。

大体积空心积木

1.大体积来自于搭建建筑物的需要。只有足够大体积的积木不断累加，才能搭出具有建筑意义的结构；空心是此时宝宝的年龄特点所决定的，适应其力量不足的特点。此时我们可以给宝宝提供空心的纸砖积木。

2.借助这类积木，我们可以与宝宝一起完成公园、饭店、立交桥等建筑，主题源自宝宝，贴近宝宝的生活经验。妈妈还可以给宝宝在家里开辟专门的积木区域，便于宝宝保留自己的作品以及通过多次努力完成较为大型的搭建。

各种几何图形的实木积木

1.可供宝宝在桌面上玩耍的几何图形积木，也是这个阶段宝宝喜欢的积木。

2.有时候宝宝是通过平面的图形组合来实现自己的建构目标（例如七巧板），有时候是通过立体造型来实现自己的建构目标，基本上一次搭建就可以完成自己的作品。因此，妈妈要注意，在玩这样的积木时，要督促宝宝养成良好的游戏习惯，收放物品要有序、规范。

3.此类积木不仅发展宝宝的想象能力，同时也发展宝宝的精细动作能力。这是因为此类积木没有镶嵌功能，基本只能依靠合理的摆放来实现搭建目标，对摆放的准确性有了更高的要求。尤其在游戏最初，宝宝往往会因为积木无意间的倾倒而受打击，妈妈要给予宝宝必要的鼓励与帮助。

积木，是每个宝宝童年最珍贵的记忆，一个城堡能承载宝宝的童话幻想，一所高楼能开启宝宝的建筑梦……温暖宝宝的童年，从不断发展的积木开始，这里有支持与陪伴、呵护与成

2、怎样改善宝宝的睡眠

不良的入睡习惯是“罪魁祸首”

深入的研究分析发现，导致婴儿无法很好地建立良好睡眠习惯的最核心问题，还是父母缺乏正确的培养宝宝健康睡眠的知识，尤其是不良的“入睡习惯”，也就是哄睡婴儿的方式是“罪魁祸首”。奶睡（含着母亲乳头或者含着奶嘴睡）和抱睡（抱着或者摇晃着哄睡）是我国绝大多数家庭婴儿哄睡的方式，本研究发现，有这些入睡习惯的婴儿6个月时占92%，9个月时占84%，即使到了1周岁，仍然有78.5%的孩子入睡需要依赖这些帮助。事实上追踪研究发现，采取奶睡或奶睡加抱睡的婴儿夜间觉醒次数明显增多，以奶睡为例，1岁的婴儿奶睡的话夜醒的频率会增加80%。

儿童睡眠研究中心主任江帆教授解释，无论是奶睡，还是抱睡，都是养成了孩子依赖外界条件入睡的习惯，这种习惯成为了孩子从浅睡眠进入深睡眠的必须条件，夜间只要进入较潜的睡眠阶段，这些依赖性强的孩子就无法独自入睡，需要醒来哭吵让父母再次给予这样的条件，他们才可以再次入睡。通常，这样的孩子睡眠也是比较浅，容易被惊醒。

“屏幕暴露”也是影响儿童睡眠重要因素

另一方面，对于稍年长的儿童来说屏幕暴露也是影响睡眠的重要因素，而我国儿童屏幕暴露的问题也让专家表示担忧。由睡眠中心主持负责的一项覆盖我国8个省1046名4月-4岁健康儿童的研究显示，我国4岁以下儿童看电视率为70.3%，其中2岁以下为58.7%，而大于2岁儿童看电视率高达93.2%，4月龄婴儿电视暴露率竟达31.1%。

江帆指出，睡前看电视使儿童的自主兴奋性增高，同时电视屏幕发生的蓝光能抑制褪黑素的分泌，改变昼夜节律和觉醒，进而影响儿童睡眠的时间和质量，导致儿童就寝时间延迟、入睡潜伏期延长、夜间睡眠时间缩短。美国儿科学会发布了关于儿童看电视的推荐指南，2岁以下儿童应避免看电视，而2岁以上儿童看电视时间应该控制在2小时以内。