女性生孩子之后由于没有注意保暖是很容易患风湿的,现在越来越多的年轻人都不注意保暖只注意形象,所以患风湿的年轻人越来越多了,风湿严重之后是非常难受的,基本上天气一冷就会感觉关节疼痛,很多年轻女性其实会担心越来越严重的问题。
1、没有保暖
孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。
2、房子阴潮
如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。坐月子时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
3、过早劳累
孕妇生产后,身体需要好好地休养,如果得不到充分的休息而过度操劳,可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服,很可能会手关节疼痛,患上严重的风湿病。
4、洗澡水凉
孕妇在洗澡的时候,如果贪图凉爽,洗澡水比较凉的话,身体和凉水的亲密接触”,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激,身体不能抵抗凉水侵袭,很容易关节疼痛得风湿病。
产后风湿若没有及时治疗,或是没有积极治疗,治疗效果不好,那么是会变得越来越严重的,以至于无法根治,到了晚期就会变成类风湿,影响一生。
1.心情舒畅
新妈妈的精神状态与产后风湿也密切相关。新妈妈应该保持愉悦轻松的心情,避免压抑、生气等负面情绪,可进行适当活动来放松心情,控制病情。
2.注意保暖
产妇应注重保持身体的温暖,冷热皆需适度。室内要通风,但不能直接吹风,特别是天热的时候,避免直接吹电扇和空调。
3.饮食调节
在饮食方面,女性应该多吃一些含有多种营养并且容易消化吸收的食品,避免吃性寒、油多、重口味的食物。
4.适当运动
产妇要依照自身状况适度运动,例如可进行散步、做操等运动,来增强自身的抵抗力。另外,新妈妈也要常常到户外享受阳光的温暖照射。
5.必要时就医
当症状比较严重时,产妇就需要去医院就诊,在医生的指导下进行专业的治疗。
1、经常感冒
连续不断的感冒,稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。
2、头痛
头晕、昏眩、四肢乏力、木纳、全身怕冷、容易出虚汗是产后风湿的症状之一。肿胀、全身胀痛、抽搐、腰膝酸软、肢体麻木、屈伸不利、全身大小关节疼痛。
3、怕冷
产后风湿患者全身关节,手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。
4、食之无味
食少乏味、小便涩少,眼睛会有异常。全身活动关节,手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉,胃不舒服、会胞胀、发冷、不思饮食。
5、眼睛不舒服
眼睛不舒服、怕风、流泪、眼皮感觉好沉、好累、好困(如果在坐月子期间哭过,或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。
6、月经不调
月经不调,有带团、带黑、带白现象、时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。
7、心情烦躁
脾气比以前更烦躁,容易发火,时常心里都好象有一股莫名的火想发出来,不能自控。
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