子宫是女人很重要的一个器官，子宫对女人的健康影响也是很大的，所以女人在日常的时候，要好好的保护自己的子宫健康，有的女人对于子宫有很多的问题想要高清楚，比如子宫的样子到底是怎样的，子宫跟男人有什么关系，很多的男人也很想知道。

1、子宫究竟长什么样

子宫是人在来到世界之前，生活在母体内的地方，是女性的内生殖器官，在女性的生命长河和人类繁衍中扮演着重要角色：它是胎儿发育的场所，也是女性每月一次生理周期（月经）的发源地。这两大本事足以使其地位显赫，于是，我们恭敬地称它为“子宫娘娘”。

很多人会好奇，拥有如此神奇本领的子宫娘娘究竟长什么样？

2、子宫娘娘住在哪里

子宫位于女性的肚脐下方、微微隆起的小腹深部（盆腔），四周被一圈铜墙铁壁般坚固的骨头（骨盆）贴身保护。骨盆坚固无比，形成一个类似水果篮样的结构，天衣无缝地保护着子宫。子宫的前方是膀胱，也就是储存尿液的地方；子宫的后方是直肠，是大便通过的地方。

3、子宫娘娘容貌如何

其实娘娘的外貌并非闭月羞花，子宫像一个倒置的鸭梨（请注意是北方鸭梨，不是雪花梨），也有人说像立着的白炽灯泡。上面大的部分称为“子宫体”，下面小的部分称为“子宫颈”。子宫颈的一部分暴露在女性私处中，直径差不多2~3个手指并排的宽度（3厘米~5厘米），医生借助于特殊器械的帮助可以看到。而子宫体则完全位于盆腔内，肉眼无法看到，正常情况下女性自己也摸不到，但医生通过妇科检查可以摸到。

子宫娘娘身材婀娜

娘娘的身材，绝对是能屈能伸的女中豪杰。在没有怀孕的时候，子宫比女性自己的拳头还要小一两圈（高、宽、厚大约分别为6厘米、5厘米、4厘米）；而在怀孕足月的时候，子宫能膨胀到比篮球还要大几圈，或者说像一个30斤左右的西瓜（直径20厘米左右）。如果子宫长了瘤子（子宫肌瘤），可以虚胖到充满整个腹腔，重量可达数十千克。

八抬大轿起固定作用

在类似于水果篮的盆腔中，子宫呈前倾前屈状态。子宫是被“八抬大轿”簇拥抬起的。这“八抬大轿”就是子宫周围的4对韧带，由结缔组织和平滑肌组成。子宫圆韧带使子宫保持向前倾斜的位置；阔韧带比较宽阔，从子宫两侧壁分别向两边延伸，到达骨盆壁，它的上缘是游离的，把“水果篮”——盆腔——分为前、后两部分；阔韧带的下部增厚，横于子宫颈两侧和骨盆侧壁之间的部分称为“主韧带”，能起到固定子宫颈位置的作用；还有1对韧带从子宫颈的后上方向两侧绕过直肠到达骶骨前的筋膜，称为“子宫骶骨韧带”，能把子宫颈向后上方牵引，使子宫保持前倾位置。

子宫就是靠这4对韧带和骨盆底的肌肉以及筋膜组织的支撑作用保持其正常位置的。之所以特别提出这些支持结构，是因为随着年龄和分娩等因素的影响，在一些老年女性中，这些韧带以及盆底肌肉和筋膜组织会松弛，导致盆腔的脏器包括子宫、膀胱、女性私处前后壁向下脱垂或膨出，有的还管不住尿（尿失禁）。医学哲人说：人直立起来了，脏器却垂下去了。为了矫正这些问题，人们提出了缩肛运动和盆底康复锻炼，甚至女性私处缩窄手术等操作。

4、让子宫更健康方法

1、早餐要吃谷类有助预防宫颈疾病，因为柠檬含有叶酸和β胡萝卜素。

2、常喝热的柠檬水，因为柠檬含有维C，而且其属于强碱性食物，利用它泡水喝能帮助女人增强子宫免疫力。

3、让子宫暖起来，远离寒冷，也就是治疗及预防子宫寒冷，将子宫的寒气清走。最好的暖宫方法有这几个：

a、热水泡脚，因为有句话这样说“寒从脚底生”，再侵入体内，最后进入子宫。而泡脚可以让脚底温暖起来，赶走寒气。

b、少吃生冷的食物及饮料，如冰沙、冰淇淋、冰水等等，这些冰冷的食物吃进肚子里，一部分营养被身体吸收，没被吸收的那一部分则滞留在体内。这样冷气就会在体内游走，渐渐流到了子宫内，让子宫受寒。