女性怀孕之后，会做一些检查来排除是宫外孕，但是宫外孕是比较多发的，它是由于异位妊娠引起的，也就是精子和卵子在宫外受精后形成了受精卵。有宫外孕的女性会选择终止妊娠，为了防止宫外孕应该怎么做呢？一起来了解一下吧！

1、宫外孕怎么预防

(1)预防妇科炎症

妇科炎症是诱发宫外孕的一大因素，尤其是宫颈炎、输卵管炎等子宫附近的炎症对受精卵的着床影响最大，所以在备孕阶段就应该提前做身体检查，一旦发现有妇科炎症就要积极采取措施，进行治疗，炎症不彻底康复就不要进行造人计划。

(2)怀孕前要节制性生活

在怀孕前期，精子和卵子尚未完全在子宫内“安家”，如果这时候频繁的进行性生活，外力作用就有可能会导致受精卵移动，从而偏离正常的位置，甚至从子宫内移出，也就出现宫外孕的情况了，因此，为了自己和胎儿的健康，在怀孕前期一定要节制性生活。

(3)适当运动

研究显示女性在怀孕之前适当参加些跳绳、跑步等运动，有助于输卵管通畅，不仅增加受孕可能性，还会减少发生宫外孕的风险，所以在备孕阶段一定不要长期坐着或者躺在，应该多出去走走或者做些简单的运动。

(4)及时发现治疗

孕妇应该定期进行孕检，一旦发现有宫外孕现象，要及时采取措施，不管是否已经由于宫外孕产生不良反应，都要到正规医院进行救治，这样可以尽可能的降低发生危险的可能性。另外，在治疗之后孕妇要学会保养，短时间内不做剧烈运动，也不进行性生活，而且要加强营养。

2、宫外孕是什么原因

1、输卵管炎症。可分为输卵管粘膜炎和输卵管周围炎，两者均为输卵管妊娠的常见病因。输卵管粘膜炎严重者可引起管腔完全堵塞而致不孕。输卵管周围炎病变主要在输卵管的浆膜层或浆肌层，常造成输卵管周围粘连、输卵管扭曲、管腔狭窄，管壁肌蠕动减弱，影响受精卵的运行。

2、输卵管妊娠史。曾患过输卵管妊娠的妇女，经过手术治疗痊愈后，再次发生输卵管妊娠的可能性较大。

3、放置宫内节育器。使用节育器本身并不增加异位妊娠的发生率，但若女性因节育器避孕失败而受孕时，发生异位妊娠的机会较大。

4、输卵管发育不良或功能异常。输卵管发育不良常表现为输卵管过长、肌层发育差、粘膜纤毛缺乏。输卵管功能受雌、孕激素的调节，若调节失败，将影响受精卵的正常运行。

5、受精卵游走。卵子在一侧输卵管受精，受精卵经宫腔或腹腔进入对侧输卵管称受精卵游走。移行时间过长，受精卵发育增大，即可在对侧输卵管内着床形成输卵管妊娠。

6、疾病原因。输卵管周围肿瘤如子宫肌瘤或卵巢肿瘤的压迫，有时影响输卵管管腔通畅，使受精卵运行受阻。子宫内膜异位症可增加受精卵着床于输卵管的可能性。

7、多次人工流产。反复、频繁地做人工流产，会导致子宫内膜创伤，胚胎不易在子宫腔内着床，就会转移到别的地方着床，发生异位妊娠。

8、不良生活习惯。吸烟、酗酒、服用促排卵药物等都可增加异位妊娠的发生率。