女性的月经量过多过少都会对健康带来不利的影响，需要即时调理恢复，而且月经量过多可能是由于身体疾病引起，因此一定了解具体原因，并且及时治疗对应疾病，其实对于这种情况，是可以通过一些方法调理恢复的，因此有这些症状的女性不妨了解如何调理吧。

1、经量过多的原因

1、生殖器官出现感染

一旦生殖器官受到了感染，炎症会使得女人局部血管变得脆弱，所以当女人到了行经时间时，就容易出现血液不容易凝止的情况，这样就容易导致来月经的时候出血量要比正常情况多得多。

其中如何知道是否出现了生殖感染呢？小编提醒，女人如果出现月经量多，而且腰部或是小肚子疼痛异常，经血的不一定是红的或是气味都异样，而且还时不时想要上小号的话，那么就有很大的可能出现了生殖器感染了。女人们就不能再耽搁下去了，赶快去找医生才是最佳的选择。

2、或许是出现了宫外孕的可能

如果平常的时候，女人的月经都十分准时，但是却出现过来预期时间一个多星期，甚至是盼了十几天才将它盼来的情况。好不容易把月经盼来了，却发现下体流出的经血多得要命，就好像将水龙头开到最大之后，水流哗哗地流一般。一张新的卫生巾，刚换上就吸满了经血。而且流出的经血含有众多其他的物质，同时女人也感到头晕得厉害，腹痛难忍。那么女人就很有可能出现了宫外孕的j疾患了。

要知道宫外孕要是不及时治疗的话，那么女人自身就容易受伤，一不小心就可能丧命的，所以女人一旦发现有不好的苗头的话，请一定立马去医院，不要犹豫。

3、子宫内膜的位置出现了偏离

女人患上子宫内膜异位症的话，就会使得子宫功能没办法正常发挥。当子宫内膜的位置出现了偏离的话，那么就会使得经血不正常流出，而且经血流出过多就是子宫功能失调的一种表现。

所以说，如果你来月经时，经血量不断增加，还有痛经伴随;如果当你和丈夫享受生活时会有不适;请及时就诊，避免子宫内膜异位症变得更加严重。

2、让经量正常的调理

1、食疗调理很不错

如果经常出现月经量很多的情况的话，建议在来月经之前喝些汤，有助女人们改善月经量多的问题。

喝些当归乌鸡汤有助调经，而且做法也相当简单，做法是这样的：

先将乌骨鸡洗净，尤其是腹腔内残留的东西要清干净。之后分别将茯苓和当归及黄芪（注意每一样的重量都为九克），放到鸡肚子里之后缝起来。再将鸡放入装满水的砂锅里面煮烂为止。最后将食盐和味精放入汤汁中调味，喝汤吃肉就可以了，建议一天内分两次吃完调理效果会好一些。

2、日常注意保暖、避免经前受寒

现在正值冬季，不及时做好保暖工作的话，来月经前就容易受寒。身体内寒气乱窜的话，子宫就会因为受了寒气的刺激，从而导致在行经的时候出现经血量过多的问题。为了避免这种问题的出现，请平常中多穿一些衣服，不要天气稍微热一点就将衣服脱掉，现在的天气就算出了太阳，阳光也没有十分的强烈。当天气变化了，没来得及换衣服的话，就容易被寒气侵袭的。另外，经常喝喝热水和热汤也有助暖身，驱散寒气的。

3、经期吃什么菜好

1、菜花、胡萝卜

月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。

2、菠菜

有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。

3、南瓜

由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。

4、大豆类

有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。