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芝士焗土豆泥怎么做?芝士焗土豆泥的做法[多图]

大众健康网 2018-12-13 13:58 奶酪土豆酸奶牛奶

很多人喜欢吃奶酪,奶酪也可以到很多食材一起做一些美食,但是并不是每个人都会做。比如芝士焗饭、芝士意面、芝士蛋糕之类的,但是有一种奶酪食物相对于这些就会简单很多,就是芝士焗土豆泥。那么,芝士焗土豆泥该怎么做呢?

芝士焗土豆泥怎么做?芝士焗土豆泥的做法(1)

1、准备食材

做芝士焗土豆泥之前首先需要准备的食材有:土豆、培根、洋葱、蒜、奶酪,还有黑胡椒粉和披萨草。这些食材一般在市场都可以买到,其中培根可以去超市买,还有黑胡椒粉、奶酪、披萨草一般在超市进口区都有。准备好了食材之后,就可以开始做芝士焗土豆泥了。

芝士焗土豆泥怎么做?芝士焗土豆泥的做法(2)

2、具体做法

做芝士焗土豆泥的具体流程有:

(1)首选是做土豆泥,将土豆煮烂捣成泥就可以了。洋葱、蒜、培根切碎备用;

(2)锅中放油,将备好的洋葱、培根和蒜全部放入热油中爆一下,炒至香味全出。然后放入之前煮好的土豆泥,翻炒均匀,再放入黑胡椒粉翻炒均匀,盛起来,放入盘中;

(3)然后在炒好的土豆泥上面铺一层奶酪,放入烤箱中层,200度烤20分钟左右就可以出炉了。出炉之后撒上一层披萨草,就可以食用了。

芝士焗土豆泥怎么做?芝士焗土豆泥的做法(3)

3、奶酪营养

土豆泥其实是我们经常会吃到了一种食物,土豆虽然美味,加入芝士,也就是奶酪,之后味道会更加酸甜鲜美,而且营养价值也更高。奶酪是一种由牛奶经过发酵浓缩制作而成的奶制品,固体状,类似于酸奶,奶酪集合了牛奶的所有营养。奶酪富含全部人体必需氨基酸,还含有大量的钙等的微量元素,所以吃奶酪可以强身健体。另外,奶酪还含有大量的脂质,所以吃奶酪需要适量,不然容易发胖。

芝士焗土豆泥怎么做?芝士焗土豆泥的做法(4)

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