入春之后气温变化不定，早晚温差大，很多人适应不了就容易生病，特别是婴幼儿，而且春季也是一些流行性疾病的爆发时期，比方说手足口病，小孩子就最容易感染手足口病病毒，根据卫计委的推测，今年将会是手足口病的高峰年，那怎样避免孩子感染呢？

1、今年将是手足口病高峰

4月9日，国家卫生健康委疾控局局长毛群安在介绍手足口病防治工作有关情况时表示，近年来，全国手足口病呈现了隔年高发的特点，即隔一年就会有一个高发。预计今年手足口病整体流行的强度将高于去年，也就是说2018年是高峰年。最近监测发现3月份全国手足口病报告的病例已经达到2.8万例，是2月份的两倍以上，病例报告数开始上升，这预示着手足口病逐渐进入流行期。

毛群安指出，手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，是我国法定报告的丙类传染病，该疾病可引起一些重症和死亡。根据研究发现，这些重症和死亡主要是由肠道病毒71型引起的，简称EV71。2010年以来，手足口病发病人数一直位列我国法定报告传染病的首位，每年平均报告病例数达到了206万例，因病死亡的人数也位列法定报告传染病的前五位。

毛群安强调，为了维护公众的健康，做好手足口病的防控工作，一是国家卫生健康委发布了《关于加强2018年重点地区手足口病防控工作预警通知》，为各地手足口病防控工作提出了工作建议，要求各地结合即将进入手足口病流行季节的情况高度重视，加强联防联控，切实落实各项防控措施。

二是手足口病聚集性疫情多发生在托幼机构和学校，要求各地卫生和健康部门配合教育部门加强对学校和托幼机构的手足口病防控指导，同时按照相关疫情处置规范做好暴发和聚集疫情的发现、应对和处置工作。

三是鉴于手足口病导致的重症和死亡病例多由EV71为主，要求各地加强EV71灭活疫苗接种指导，提高疫苗的接种率。

四是要求各地按照监测方案要求，加强疫情监测研判，科学制定防控策略和措施，有效落实各项防控措施。

五是要求各地采取多种形式，向公众普及手足口病的防控知识，提高公众的防控意识。

2、预防手足口病的方法

1、良好的个人和环境卫生是预防手足口病的重要手段，进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后应洗手；不要与他人共用毛巾或个人物品；经常清洁和消毒常接触的物品表面，如家具、玩具等；避免与手足口病患者接吻、拥抱等密切接触；为防止将病毒传染给别人，患病儿童应居家隔离至康复后一周。

2、建议家长给6月龄至5岁儿童接种肠道病毒71 型（EV71）灭活疫苗，虽然手足口病可以由多种病原体引起，但是疫苗接种对于减少重症、死亡的发生具有积极意义。

如何避开儿童手足口病的饮食误区？

民间有一种说法是，患儿在患病期间饮食要"全素，不动荤腥"。这是错误的。因为完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。患病期间一定要合理、正确的安排孩子的饮食，一些妈妈会觉得孩子患病不能吃的太油只能吃素。这种认识是错误的，患病期间全素会导致孩子缺乏必需的一些营养，也不利于身体康复。

三四月，春暖花开，各种病毒也开始“复苏”。这段时间，是传染病的高发期！提醒大家一定要给孩子勤洗手，玩具等小孩子经常接触的，勤消毒。另外，少去或不去人群密集、空气流通又差的公共场所，家里每天要开窗通风。

3、手足口病的饮食护理

1、银花栀子粥

原料:金银花、栀子、水牛角、板蓝根、黄芩各15克,大米100克,白糖适量。

制作:将诸药择洗干净,放入锅中;加适量清水,浸泡5～10分钟后,水煎取汁;加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成。

作用:可清热解毒。适用于手足口病高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄等。

2、绿豆丝瓜粥

原料:绿豆、大米各50克,丝瓜150克,白糖适量。

制作:将丝瓜洗净,切片备用;绿豆、大米择洗干净,先取绿豆放入锅中,加适量清水煮至绿豆开花后,再下大米煮粥;待熟时调入丝瓜片、白糖,再煮一二沸即成。

作用:可清热解暑,利尿解毒。适用于手足口病烦渴、尿赤、泻痢等。

3、米仁二豆粥

原料:生米仁10克,扁豆10克,绿豆10克。

制作:将上述材料煮粥口服。

作用:此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。专治手足口病等疾病。

春季是手足口病的高发时期，每年都有很多小朋友感染上手足口病，病在孩子的身上，家长也很难受，如何做才能保护自己的孩子不被感染呢？首先家长平时要多注意孩子的个人卫生护理，勤洗手，多喝水，还可以带孩子接种手足口病的疫苗，增强抵抗力。