婆媳关系在中国是历史由来已久的问题，很多家庭都是由于婆媳关系而导致家庭分裂甚至酿成惨剧，近日在湖南新化就有一位女教师与婆婆争吵并猛扇老人耳光，视频传到网上后引起了热议，而女教师丈夫称是因为婆媳矛盾由来已久，加上妻子有产后轻度的抑郁，希望网友评论留余地莫酿悲剧。

1、女教师追打婆婆被停课

湖南新化一女教师与婆婆争吵，猛扇老人耳光。校方称，打人教师患轻度产后抑郁，已对其停课处理。女教师丈夫称，婆媳矛盾由来已久，事发当日妻子被母亲“骂爹娘”，妻子现精神崩溃，望网友议论留余地。

7月2日有网友曝出一段视频，视频中一女子为教师，在校园内殴打了自己的婆婆。视频显示，一粉衣女子不顾他人劝阻，一直追打老人，真个过程中，老人并未还手。

4日，新化三中发布通告，公布对涉事教师处理结果，涉事教师刘某患有轻度产后抑郁症，已安排专人对其心理疏导并批评教育，已责成刘某向其婆婆道歉，对刘某做出停课处理。

5日刘某丈夫王某发文解释事件缘由，王某表示母亲与妻子矛盾由来已久，妻子在怀孕期间患了抑郁症，事发当日妻子被母亲“骂爹娘”，导致妻子怒火中烧并动手打了母亲。目前妻子精神崩溃，数次称“只想死”，望网友评论留余地莫酿悲剧。

网友评论：

放心吧，我们向着你媳妇

刚生完孩子，产后又抑郁，婆媳矛盾已久，婆婆当天骂媳妇爹娘

妈妈总舍不得女儿吃她年轻时吃过的苦，而婆婆是想让你把她年轻时吃的苦再吃一遍  。

婆婆骂产后的媳妇爹妈？这么委婉的表达。打人当然不对，骂人的也不是好东西，尤其骂一个产后抑郁症的妈妈。还捎带上人家父母。

无数事实证明了，婆媳矛盾就是男人太操淡

不知道真相的人就不要妄自评价了 家家有本难念的经

打人确实不理智，但是谁要骂我爸妈，我没产后抑郁我也揍她[怒]人家先是一个人才能是一个老师，产后抑郁，还被骂爹娘，她要是无动于衷，才应该怀疑她的人品。

产后真的很脆弱，很容易抑郁，打人固然不对，但是希望好好处理，多重视产妇的心理，怀胎十月分娩真的不容易，还要面临伤口痛涨奶等……

2、缓解产后抑郁的食物

1、全麦面包

碳水化合物可以帮助血清素增加，研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗抑郁剂是很科学的。”

2、大蒜

大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。

3、低脂牛奶

某医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。

4、深海鱼

研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗抑郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

5、鸡肉

英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。

6、南瓜

南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。

7、菠菜

菠菜含有丰富的镁，镁具有放松神经等作用。研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。

8、鸡蛋

鸡蛋富含B族维生素。B族维生素是维持神经系统健康，及构成脑神经传导物质的必需物质。能减轻情绪波动，有效地预防疲劳、食欲不振、抑郁等。

9、樱桃

樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。某大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

10、葡萄柚

葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

11、香蕉

香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。

3、如何正确处理婆媳关系

婆媳关系一直是一个家庭中最难处理的问题。

在小编看来，婆媳矛盾中最重要的两点是：

第一：尽量和婆婆划清界限，不要让婆婆干涉你的生活，同时你也做好不要求婆婆帮助的准备。

如果你希望婆婆既能给予你帮助，还要挑三拣四，那实在是一个心态不好的媳妇。

第二：有问题，尽量让丈夫去解决。无论解决什么问题，就算他们吵的再厉害也是母子，而你和婆婆吵架，遇到个极品婆婆，只会让矛盾越来越深。所以，只要婆婆对老公好，而且没有还你的心思，那还是应该帮助老公做一个值得回报的人。

生活中也经常会遇到因为婆媳关系不和而导致的家庭矛盾问题，很多都是因为媳妇产后抑郁造成的，抑郁是一种为何非常大的心理疾病，像压力大的人群或者产妇产后都容易患抑郁症，想要处理好婆媳关系一方面是进行自我调节外，另一方面还要做到理解包容和谦让。