茶树精油是众多精油中的一种,茶树精油主要是茶树味,可能和其他的花香型的精油不一样,茶树精油有自己独特的功效,但是很多人拿着茶树精油都不知道能干什么,其实茶树精油的作用是很广的,那茶树精油怎么使用?茶树精油的用法有哪些?
做法:在泡脚水中滴入1~2滴茶树精油,然后将脚放入其中浸泡约15分钟即可。
注意:泡脚水不宜太烫,以免脚上血管过度扩张而引发身体不适;另外泡脚的时间不宜超过20分钟,以免皮肤过于干燥而出现瘙痒等不适。
做法:将洗发液倒入手心后滴入1滴茶树精油,然后在手心揉搓出泡沫后常规洗头即可。
注意:茶树精油不宜滴太多,以免刺激头发,反而对头发产生不利影响。
做法:将1滴茶树精油加入橄榄油中,然后用压缩面膜纸彻底浸透后敷在脸上即可。
注意:除了可以使用橄榄油之外,还可以使用荷荷巴油等基础油。
做法:将1滴茶树精油和10毫升的基础油混合稀释之后涂抹在痘痘位置,然后用手指指腹进行轻柔的按摩,帮助皮肤吸收茶树精油即可。
注意:茶树精油去痘效果好,如果是处于经期、皮肤处于敏感期或者是怀孕期不适宜用茶树精油祛痘。
做法:将茶树精油放入香薰灯中进行加热,睡前熏香,清雅的茶树精油香味能够帮助促进睡眠,舒缓身心压力。
注意:睡前香薰使用1滴茶树精油即可,避免太多精油熏香使身体恢复活力,更不易入睡。
做法:在一杯温开水中滴入1滴茶树精油,混合均匀后用来漱口即可。
注意:可以每天多次用茶树精油漱口,特别是有咳嗽、喉咙痛、牙龈发炎的人。
做法:泡澡的时候将1~3滴茶树精油滴入泡澡水中用手搅拌均匀后进行泡澡即可。
注意:泡澡时间不宜过长以15分钟为宜,水温不宜超过50摄氏度。
方法一:消痘
滴2滴在手心,加上润舒眼药水4滴(用于眼球的东西是最温和的),涂在易发痘痘或者已经破了的痘痘处,马上就会感觉到有消肿的效果。
方法二:收毛孔
滴4-6滴在热水盆里,水温要烫一些(冒热气)然后把洗干净的脸(最好是已经去除角质)凑近,让毛孔张开,深层的吸收,等水凉了再用这些凉水轻拍脸部,让毛孔收缩。
方法三:穴位排毒
平躺闭眼,用无名指指腹沾取数滴,在耳根处按摩,这里的穴位可以打通的,穴位排毒是很好的疗法,最舒服的一种精油用法哦。可以使焦躁的情绪舒缓下来,使本来要冒出来的痘痘都"煺烧"了,也就不发啦。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起