皱纹是女性最大的敌人，长了细纹会让人看起来十分显老，一下子就会暴露年龄。长细纹不仅仅是因为年龄的增长，还和很多方面有关，其中，导致长细纹最大的原因就是平时的生活习惯，细纹是怎么出现的？为什么会长细纹？一起来了解一下！。

1、人体正常衰老导致的

随着年龄增长，保持皮肤弹性和柔软度的胶原纤维、弹性纤维的数量和质量也随之下降，这些因素使天然保湿因子含量减少及皮肤细胞间脂质含量明显不足,新陈代谢减缓,如此一来,皮肤角质就失去了滋润,无法顺利消除而产生了细纹。

2、天气过于干燥引起

水分对皮肤至关重要，它使皮肤处于爆满状态，让皮肤细胞间的间距消失，使皮肤显得细腻光滑。如果皮肤在干燥状态下，细胞间的间距显现，容易产生细纹。长期生活在空调房中，尤其是使用中央空调系统，空气非常干燥，皮肤失水情况严重，如果做不好皮肤护理，那么出现细纹的速度就会加快。

3、保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，细纹增加。

4、生活习惯

吸烟者因为吸入烟雾中的一氧化碳，导致身体组织进入缺氧状态。烟草中的有害成分还会对血管造成伤害，形象人体血液循环，从而使皮肤逐渐失去弹性，出现皱纹。睡眠不足、睡姿不正确都会加快皮肤细纹的产生。

5、用眼过度

你可能不知道长期在计算机前打字，也容易使眼部肌肤老化而产生细纹哦!因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成皱纹的原因。所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一呢!

6、面部表情丰富

经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

7、不同皱纹去法

（1）川字纹——注重补充维生素。

无论是维c的美白，还是维e的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维a衍生物，这些都可以让肌肤皱纹减少，所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，多吃富含各种维生素的食物，给肌肤以丰富的营养，改善皮肤弹性。

（2）抬头纹——橄榄油有效修复。

用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上适量橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

（3）鱼尾纹——咀嚼口香糖

每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

（4）眼袋纹——加强眼部保湿

因为肌肤经常处于干燥的状态，以及现阶段季节交替过渡时，很容易产生眼袋纹，建议可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度；平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

（5）鼻梁纹——眼膜+提升按摩

巧用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在鼻梁纹位置上，并对鼻梁令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

（6）嘴角纹——按摩是关键

环状按压上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、无名指平抹至另一边嘴角，左右各重复10次。下唇部以同样方法反复10次，然后双唇抿至看不见红唇为止。两手中、无名指从人中处向下滑至下颏，左、右分开向两侧嘴角打圈按摩。

（7）颈纹——巧用膏状的面膜

给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。