在我们平时的日常生活当中，有一些女性朋友们的眼窝过深会显得不好看，但是却又不知道是什么原因导致眼窝过深，下面小编就来告诉大家眼窝过深的原因和一些补救眼窝过深的方法，希望对女性朋友们有帮助。那么眼窝过深是什么原因？眼睛有黑眼圈应该怎么办？

一、眼窝过深原因

1、熬夜数罪魁祸首了，现在由于外界的压力，白天做不完的事情都要交给晚上来完成，给本来身体严重的负担，给本来亚健康的你来来烦恼。

2、晚间睡觉前喝太多水，特别产生眼袋，眼袋形成与凹陷有很多的相关性。

3、身体过瘦的人更容易眼窝凹陷，太瘦脂肪少就会出眼部凹陷，脸颊凹陷整个人都会显得憔悴。

4、当然身体的问题也会从眼窝中凸显出来，比如脾虚。

其实细细看看原因大部分都是不好的生活习惯，所以这样得到的深眼窝也不会是健康的，因此如何丰眼窝就显得很重要了。眼窝过深的补救方法保证充足的睡眠、良好的生活习惯、保持情绪稳定让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。

二、眼窝过深怎么补救

1、眼部运动和饮食结合，眼窝过深说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液。

2、在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质，就可以改善眼窝过深的情况。缺陷：慢、效果不明显等。

3、饮食辅助外部药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白等，服用或者敷用，然后结合饮食进行治疗。缺陷：效果相对不明显、吸收高低不确定，不确定性高，不过推荐使用。

4、整形美容结合饮食，这种方法虽然最好，但是花钱也不少，现在有很多微整形（注射类的效果更好）的方法很适合解决这个问题，再结合饮食就可以得到显著的效果。缺点就是价格稍贵了点。

三、黑眼圈怎么办

1、冰敷去除法

早上起床发现有黑眼圈，到冰箱取一个冰袋，敷在有黑眼圈的地方同时慢慢按压，使眼睛周围的血管收缩，抑制眼睛充血，对去除黑眼圈有一定的帮助。

另外，也可以将毛巾用冷水浸湿，敷在眼下去除黑眼圈也有很好的效果。在冰敷黑眼圈时，不要接触到眼睛，以免对眼睛刺激较大，影响眼睛健康。

在冰敷黑眼圈时，不要接触到眼睛，以免对眼睛刺激较大，影响眼睛健康

2、土豆去除法

土豆是我们经常食用的蔬菜，它不仅可以给我们补充营养，外敷对去除黑眼圈也有一定的帮助。

将土豆去皮、洗净、切片后，敷在眼下，四分钟后取下，用清水洗净，黑眼圈明显变淡了，如果在晚上敷土豆，不仅去除黑眼圈效果好，而且还可以缓解眼睛疲劳。

最好将土豆片切薄一点，薄一点的土豆容易被皮肤吸收，去除黑眼圈的效果也会更加明显。另外，不能选择发芽的土豆，发芽的土豆有毒素，不但去除黑眼圈效果不好，而且敷完后会危害皮肤健康。

3、茶包去除法

茶叶包泡茶后不要将其扔掉。茶叶包敷在眼下，可以帮助去除黑眼圈。将茶叶包滤干后，放在冰箱冷藏五分钟后取出，敷在眼下，四分钟后取下，黑眼圈明显变淡。

切忌，茶叶包一定要滤干，以免茶叶包中有茶叶色泽，敷眼后黑眼圈加重。

要想去除黑眼圈效果更加明显，可以将滤干的茶叶包放在蒸笼上蒸两分钟，敷在眼下，五分钟后再换冷藏茶叶包敷眼，这样两者相结合去除黑眼圈效果就会异常明显。

虽然茶叶包去除黑眼圈有一定的帮助，但是要控制量，以免适得其反。

4、丝瓜去除法

丝瓜相信大家都不陌生，夏天是丝瓜的盛产季节。丝瓜不仅食用营养价值很高，它的外敷效果也很高。将丝瓜去皮、去籽后捣成泥，敷在眼睛周围，十几分钟后取下会发现黑眼圈变淡了很多。

最好选择未成熟的丝瓜捣成泥敷眼，去除黑眼圈效果会更好。另外，丝瓜泥也可以用于敷在皮肤过敏的地方，对止痒有一定的帮助。