生孩子的方式有非常的多，有的人会选择用剖腹产的方法来生，因为这样会减少很多的痛苦，不管是什么方式，产后的饮食是一定要注意的，因为有很多的女人会走进这样的一个饮食误区，那么女人产后饮食的误区有哪些？女人产后饮食有什么要注意的？

1、产后饮食的误区

有些产妇听说产后多吃一些高级滋补品，如高丽参、洋参及鱼类食品等，这样会使身体恢复得更快一些，以免伤了元气。产妇在产后饮食方面存在着好多误区，今天就一一给你揭开这些误区：

1.剖腹产术前吃高级补品

有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩，便开始在手术前大吃特吃高级滋补品，如高丽参、洋参等，但参类补品中含有的人参甙成分，具有强心及兴奋作用，如果在手术前滥用，手术时很难与医生配合，刀口也较容易发生渗血，不仅会影响手术正常进行，还会影响产后休息。鱼类含有丰富的有机酸物质EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于术后止血与创口愈合。

纠错法：剖腹产术是一个小手术，不会对身体有很多损伤，没有必要滥用高级补品。

2.剖腹产术后吃胀气食物

有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气，使产妇发生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易在术后产生腹胀。所以，术后过多食用这些食物会更加重腹胀，也不利于伤口愈合。

纠错法：不要给产妇进食这些胀气食物，6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。待24小时胃肠功能恢复后，进食流食1天，如蛋汤、米汤等。当产妇排气后，饮食可由流食改为半流食，适宜进食富有营养并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。

3.过早大量喝汤

分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。

纠错法：产后不宜过早催乳，适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则。

2、剖腹产情况

孕妇若身体条件允许，尽量选择顺产，对胎儿及自身都有好处，剖腹产毕竟属于创伤性手术，存在风险。当然，有下列特殊情况的孕妇，需选择剖腹产：

1、骨盆狭窄或畸形。

2、胎儿过大、胎位异常。

3、患有妊娠疾病：如子痫、心脏病、糖尿病、肾病、前置胎盘、胎盘早剥等。

4、顺产无法继续进行：分娩过程中，因母亲子宫收缩程度薄弱，子宫颈扩张不足，胎儿无法产出；胎儿出现缺氧，短时间内无法通过女性私处顺利分娩。

5、其他：产妇高龄初产；有多次流产史；不良产史的孕妇。