何洁与丈夫的离婚相信有很多的人都知道这样的一个事件，其实造成离婚的最主要的原因就是因为何洁的产后抑郁症，听说何洁在生完孩子之后，脾气是变得非常的差，所以作为丈夫的他就变得非常的不耐烦，产后抑郁是一件非常可怕的事情，是需要进行预防的，那么用什么方法来预防产后的抑郁呢？

1、产后要好好的护理

因为女人在生了孩子之后，身体是非常的虚弱，如果女人在坐月子的时候，不好好的进行护理的话，心情肯定是非常的不好，因为一旦身体不好的话，心情是肯定有很多的影响的，所以在女人生产完后要好好的进行身体的护理了，不然女人在产后的抑郁是非常的明显的。

2、丈夫要体贴老婆

女人心情不好的很大的原因就是因为自己的丈夫，没有做到做到做丈夫的责任，在女人最需要帮助的时候，却没有进行帮助，没有给女人足够的体贴和足够的帮助，这让很多的女人都非常的不高兴，所以作为丈夫要好好的对妻子进行很多的照顾，让妻子感觉到温暖，这样女人的抑郁症就不会有很多的。

3、最好找人帮忙照顾孩子

女人在生完孩子之后，身体的状况本身就不是非常的好，如果还要进行很多的照顾孩子的任务的话身体肯定会更加的疲惫的，所以最好在自己的生产之后，自己的孩子找婆婆来进行照顾的，这样对女人的照顾会非常的多。