在怀胎十月以后，准妈妈们难免会变得比较的紧张，因为，怀胎十月以后，自然的就要到生育的时间，但是，有的时候，明明时间已经到了，可是还是没有要生的预兆，这个时候，就需要催生，那么，哪些情况下是需要催生的？月子期吃哪些海鲜类食物比较好？

1、哪些情况下需要催生

过期妊娠

妊娠达到或超过42周称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化，从而使绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应给胎儿的氧气和营养物质减少，使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少，严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。

早期破水

破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩，如果胎儿已成熟，破水后24小时还没有阵痛，就需要催生了。

胎儿过大

如果胎儿过大，容易发生难产、肩难产的情况，因此最好催生。

妊娠毒血症

有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿，此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡，胎儿通常发育迟缓，也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善，所以一旦胎儿成熟后，就可以实施催生。

另外，“催生之后多久能生”，这也是很多准妈妈关心的问题，对此吉林国健妇产医院的专家指出，如果孕妈妈在还没到预产期时就准备催生，通常催生后仍需要一段较长的时间待产，妇产科专家说，也有些人在催生后，过了5天才生，若在催生后，药物效果慢，产程变化不大，或孕妈妈也没有痛感出现时，考虑到母体与胎儿的健康，医师就会视情况采取剖宫产。

2、月子期吃哪些海鲜

一、鲫鱼豆腐汤

材料：

鲫鱼1条，豆腐400克，黄酒5克，葱花3克，姜片3克，精盐2克，食油30克，味精1克。

做法：

1．豆腐切0.5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟以后沥干待用。

2．鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。

3．锅放炉火上，放入食油，烧至5分热，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后勾薄芡，并撒上葱花。

二、糟鱼肉圆汤

材料：

青鱼中段400克，肥瘦猪肉200克，蛋清1份，冬笋25克，水发冬菇25克，豆苗15克，精盐5克，料酒50克，葱汁50克，鸡油10克，姜汁50克，干姜粉5克，香糟100克。

做法：

1．青鱼洗净，切成5厘米长、2厘米宽的长方块，盛在钵内，加入少许精盐拌匀，腌半小时，随即将香糟用料酒调稀后，倾入鱼块内拌和，腌2小时待用。

2．冬笋切成5厘米长，0.5厘米厚的片状。

3．冬菇去蒂，洗净泥沙。

4．肥瘦肉剁成肉末，放在碗内，加入精盐、味精、葱姜汁、蛋清拌匀搅上劲，再加入干姜粉拌和待用。

5．将砂锅置于炉上，倾入清水（约750克）随即将鱼块洗净后，和笋片、冬菇一起下锅，加入精盐、味精，待烧开后，端锅离火，将拌好的肉泥做成肉丸，一面做一面放入锅内，制毕后起锅再置炉上，用小火滚烧5分钟左右，撇去浮沫，放入豆油烫熟后，淋入鸡油，即可起锅食。

三、团鱼汤

材料：

团鱼（鳖）1000克，苹果5克，羊肉500克，生姜5克，食盐lO克，胡椒O.5克，味精5克。

做法：

1．团鱼放入沸水锅中烫死，剁去头爪，揭去鳖甲，掏出内脏洗净；羊肉洗净待用。

2．将团鱼肉、羊肉切成2厘米见方小块，放入铝锅内，加苹果、生姜及水适量，置大火上烧开，移至小火炖熟。

3．加入食盐、胡椒粉、味精即成。

4．可作餐，亦可单食。

四、龟肉汤

材料：

乌龟500克，猪油100克，香油100克，味精5克，精盐10克，葱段10克，姜块10克。

做法：

1．将活龟头剁掉放血，剥开壳，去掉苦胆，取龟肉及内脏洗净，切约3厘米长、2厘米宽的肉块。

2．炒锅置旺火上，放猪油烧热，先下葱段、姜块略爆香，再放龟肉、内脏、精盐、香油一起爆炒，起锅盛入碗锅，一次放足清水，置旺火上煨2小时，如有龟蛋则加入，继续煨至汤汁浓稠，发出香气时，加入味精，起锅装碗即成。

五、银耳乌龙汤

材料：

银耳5克，水发海参50克，清汤300克，料酒5克，精盐1.5克，味精0.5克。

做法：

1．银耳温水泡开，去根蒂，清水洗净。

2．海参洗净，切成小片。

3．将银耳、海参片一起放入开水锅氽透，捞出滤去水分。

4．锅中放入清汤100克，精盐0.5克，味精及料酒，把银耳、海参片放入汤内，小火煨5分钟，盛入碗中。

5．另起锅，放入清汤200克，盐1克，味精及料酒3克，汤烧开，撇去浮沫，倒入盛银耳与海参片的汤碗中即可。