现在生活中，塑料用品其实是非常多的，包括洗菜的篓子，洗脸盆，洗脚盆，饮料瓶等等，都是塑料制品，于是有人说，塑料制品用多了对于备孕的男女没有好处，甚至会影响胎儿健康，这是真的吗？少用塑料品胎儿质量高吗？下面我们一起来看看。

1、少用塑料品胎儿质量高

英国《人类生殖》杂志刊登美国一项新研究称，准爸爸在妻子怀孕前接触邻苯二甲酸盐（塑料制品中的物质）会影响正常生殖力，降低胚胎质量。

研究由美国马萨诸塞大学环境卫生科学家理查德？皮尔斯纳博士及其团队完成，以接受体外受精（试管婴儿）的50对夫妇的761个未成熟卵母细胞为研究对象。结果显示，在所有未成熟卵母细胞中，共有423个进入到卵裂阶段，261个为高质量卵裂阶段胚胎，137个为可转移高质量胚囊，47个发育为高质量胚泡。研究人员对17种尿代谢物浓度进行了定量分析。结果发现，在卵裂阶段，男女暴露于邻苯二甲酸盐的情况没有明显关联性。而在胚泡阶段，男性尿液中的邻苯二甲酸单苄酯、单-3-羟基丁酯、邻苯二甲酸单正丁酯和邻苯二甲酸单甲酯水平与高质量胚泡呈反比例关系。

这一结果表明，妻子怀孕之前，准爸爸尽量少接触塑料制品，将有助于提高生殖质量。皮尔斯纳博士表示，邻苯二甲酸盐是塑料制品和个人护理产品中的常见化合物。这项研究揭示了妻子怀孕前，准爸爸接触塑料污染物（邻苯二甲酸盐）会降低胚胎质量及怀孕成功率。

2、备孕期男女应注意事项

选择新鲜水果和蔬菜

远离吃垃圾食品，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水。

足够的睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。

保持好身材

肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病。高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险。

了解自己的排卵日

排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题，以及时进行调整，以便合理安排受孕时间。

远离辐射

让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重，那么应该及早采取措施。

戒烟戒酒

在酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子，因此男方至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。

保持良好情绪

注意保持良好稳定的情绪。经常忧郁、烦恼或脾气暴躁，会导致睾丸生精功能以及性功能不稳定，会严重影响到精子的产生和质量。

勿接触化学品

化学品会破坏男子的血睾障，并且还会进一步影响精子的生成，影响精原细胞。所以丈夫在备孕期间应该尽量避免接触这些化学品。

补充叶酸

孕妇备孕时应该补充叶酸，但不可过量。如果补充叶酸过多，也会对身体产生危害。如：影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生体重低等。