夏天气温比较高，很多人都非常容易出现出汗的状况，这个时候不少人就会使用止汗产品，但是很多人在使用止汗产品的时候都存在有一定的误区，所以就会产生一些不利的后果，那么怎么正确使用止汗产品？夏季可以怎样止汗？夏季怎么止汗好？

1、如何正确使用止汗产品

不要长期使用

夏日炎炎，只要稍微活动一下，就会大汗淋漓。而汗液在排出的过程中会带走环境高温所带来的热量，又会带走人体自身运动所产生的多余热量，汗液中同时含有大量新陈代谢的废物，伴随着汗液的排出，这些代谢的废物也随之而排出体外。

市面上的止汗产品，主要是以抑制汗液的排出达到防臭的作用。汗液中含有“乳酸”，与皮脂腺分泌的脂肪酸相结合形成天然的杀菌剂，可以防止细菌的侵袭，保护皮肤健康。而长期使用止汗产品会抑制人体的正常排汗，导致体内的热量没有办法排出来，体温升高，人体就会出现头晕、胸闷等不适症状。所以，专家提醒，最好不要长期使用止汗产品，对人体健康有害无益。

使用之前做下测试

目前市面上部分的止汗产品对于皮肤会产生一定的刺激性，尤其是添加了人工香料等成分，可能会导致皮肤过敏，过敏体质的人尤其要慎重选择。建议使用之前，最好可以先做一个过敏测试，在上手臂内侧小面积的试用，确定没有出现红斑、瘙痒等症状才能继续放心的使用。

皮肤上有损伤的时候要避免使用止汗产品，因为止汗产品中的化学成分可能会通过伤口进入到血液循环，不但会刺激皮肤伤口，更有可能会引起身体其他的不良反应。另外，止汗产品只适用于容易出汗的部位，例如腋下、颈项、脚掌、腋窝等，不宜在脸部使用，更不能全身体大面积的使用。运动量大、出汗多的时候，应该清洁干净肌肤，或者用纸巾、干净的毛巾等擦拭干净汗水，然后才能使用止汗的产品。

值得一提的还有，想用好止汗产品，建议女性最好分时段使用。一般好的止汗露能维持10多个小时，可先在晚上洗完澡后涂抹上止汗露。白天皮肤已经有油脂或出汗，就不适合露状的。喷雾则适合白天使用，因为喷出的粉剂可吸汗。

2、夏季怎么止汗

夏日减少不必要的多汗，除了可以适当选用止汗剂外，在日常生活中更重要的是要讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣裤和鞋袜，穿吸汗透气性好的衣物，以便汗液及时蒸发，减少汗液在体表的停留。另外还应少吃辛辣刺激性食物，少饮用咖啡、茶等热饮，保持心情舒畅和情绪稳定，因为这些都是导致多汗的重要原因。

对于严重的局部多汗，可以选择交感神经切断术或者肉毒毒素注射治疗(后者在国内还未经国家食品药品监督管理局的批准)，但均有一定的风险。所以，患者一定要到正规医院诊治。

3、止汗露的危害

(1)皮肤过敏

如果是本身肤质较为敏感的话，止汗露中含有的某些成分可能会引起皮肤过敏。所以肤质敏感的人最好是能够在使用止汗露之前先进行敏感测试。

(2)容易引起炎症

止汗露使用过于频繁的话，可能会因为过度抑制皮肤出汗，汗腺导管容易堵塞，皮肤中的代谢物不能够及时有效排出体外，这部分毒素很容易对皮肤产生持续性地刺激而出现皮肤瘙痒、红肿等，严重地还可能会引起毛囊炎。

(3)可能引起肌肤不适

止汗露中多含有铝化合物如氯化羟铝、氯化铝钴等化合物，如果是在使用止汗露的时候皮肤表面含有创口的话很容易导致化学品刺激皮肤引起皮肤出现刺痛、灼烧等不适感。严重的还可能会导致化学品被肌肤吸收而出现感染的情况。

(4)可能引起中毒

止汗露中可能会含有一部分的甲醛以延长其保质期，使用止汗露直接作用在人体的皮肤上，如果是对这部分产品抵抗力较差的话可能会出现中毒的情况。比如咳嗽、无力、呼吸困难、头痛等等。

(5)可能引起休克

在气温很高或运动时，全身大面积涂抹或喷洒止汗产品，强行止汗，势必引起体温过高，严重时可能出现热休克。