饮食搭配问题是最常见也是日常饮食中最重要的方面之一，由于某些食物之间存在相克的情形而许多情况大家都不太清楚，所以饮食健康在现代变得更受人们重视。水蜜桃和芒果是两种比较常见知名水果，也有不少人将二者一起吃的时候。那么水蜜桃能和芒果一起吃吗，二者可以榨汁食用吗？

1、可以一起吃

水蜜桃和芒果能够一起吃，没有不好的影响，这点可以不用担心。水蜜桃和芒果一起吃的吃法可以是多样的，直接生吃是最方便的，另外将二者一起榨汁食用也是可以的，不过味道的话可能不是每个人都适应。另外二者榨汁后营养上会相应减少，如果特别注重水果的营养那么榨汁就不是很好的做法了。

2、水蜜桃营养

水蜜桃原产于我国且拥有很长的种植历史，现在也是最知名的水果之一，其药用、食疗和观赏价值都比较高。水蜜桃的食用功效主要包括补充铁质，增加人体内血红蛋白数量，帮助消化、预防便秘，活血通络以及护肤等，其桃仁中的一些提取物可以起到抗凝血、抗肝硬化、抗癌和治疗哮喘咳嗽等病症。此外，水蜜桃植株的观赏价值也是非常高的。

3、芒果营养

芒果是非常著名的热带水果之一，其营养元素中胡萝卜素、维生素C含量非常高，另外还有各类矿物质、糖类、蛋白质和脂肪等，主要功效有清肠胃和防治便秘，抗癌，护肤，防止高血压和动脉硬化以及杀菌等，在经济应用、食用、药用和环境保护上其价值都非常高。另外，芒果中含有致敏性成分，所以过敏体质人慎吃。