哮喘病是慢性病，在冬季的时候是高发期，寒冷的空气会影响人的呼吸，哮喘可能会发作，哮喘发作会出现咳嗽、胸闷的症状，对于老年人的健康非常不利 ，可以通过饮食方面改善，那么冬季老人哮喘吃什么好？冬季老年人哮喘吃什么食物？

1、冬季老年哮喘吃什么好

1、豆及其制品，如豆浆，豆腐等对哮喘病人有益。

2、多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

3、维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多，如肝，蛋黄，奶油，黄油等，忌优质过大，哮喘病人不能多吃。

4、老年人应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类，这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A

5、药粥可和胃健脾，益肺润燥。煮粥时加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。

6、老年哮喘者还要严禁食用辛辣刺激食品。过甜过咸对哮喘病人也不宜，会使病情加重。

2、老人哮喘怎么办

1、规范用药治疗

用药治疗是哮喘的常规治疗方式，老年哮喘患者用药应该在医生指导下有规律的进行，注意控制性药物和缓解性药物的区别，避免出现错误用药的情况。

2、注重饮食调理

老年哮喘患者要注意饮食清淡，并且要吃易于消化的食物，注意每餐饮食不宜过饱，过咸，过甜，过于油腻；不宜进食刺激性食物，如大蒜，辣椒；不宜饮用刺激性饮品，如浓茶，咖啡，可乐等。

3、适度排痰吸氧

患者发病时家人应协助其调整舒适的坐姿，帮助病人拍背鼓励其将痰液咳出，痰液粘稠难排出时应该多饮水。如果病人出现呼吸困难现象，应遵循医嘱插入鼻导管湿化后吸氧。

4、保持居住环境清爽

哮喘病人的居住环境应该要保持空气清新流通，室内要尽量减少导致过敏的摆设，如地毯，花草，陈旧的被褥和羽绒制品等。大扫除时要注意避免室内尘土飞扬。

5、保持稳定情绪

老人患有哮喘时一定要注意调整精神状态，保持情绪稳定，尽量避免紧张激动情绪，以防止疾病恶化，有利于恢复身体健康。

6、其他注意事项

老年哮喘患者特别要注意做好保暖工作，避免冷空气刺激，同时日常生活中还应常备一些气雾剂之类的药物在身上，以备应急之需。