遗尿症也就是平时所说的尿床，尿床是很多小孩都有的现象，小孩在熟睡的时候会不由自主的排尿，有这种症状的小孩，多是泌尿系统发育不完善，或者是因为一些疾病导致的，可以通过饮食调理，那么遗尿症吃什么好？小孩尿床的食疗偏方介绍。

1、遗尿症食疗偏方

1、每日吃荔枝干肉10只，常吃可见效。

2、将白果炒香，五至十岁儿童每次五至七个，成年人每次食八至十个，一日两次，食时细嚼慢咽，至不遗尿为度。

3、白果蒸鸡蛋：干白果仁两枚（研末）备用：将鸡蛋一端打一小孔塞入白果粉，用纸封口朝上，蒸熟食用，有补虚收敛作用，可治妇女白带过多，小儿消化不良腹泻，小儿遗尿等症。

4、白果腐皮粥：白果10-15克（去壳），豆腐皮（腐竹）40-50克，大米适量，同煮粥，用白糖调味食用，有养消胃痰，止咳定喘作用，适用于肺虚咳喘，肾虚遗尿，小便频数，老年肺结核，妇女体虚，白带过多等症。

5、白果膀胱汤：猪膀胱100-200克（洗净切块），白果5枚（炒熟去壳），复盆子10-15克，同煮汤，用适量食盐调味食用。有补肝肾，缩小便作用，适用于夜多小便，小儿遗尿等症。

6、治腰膝无力、阳痿遗精、盗汗、遗尿：韭菜200克，鲜虾100克。将鲜虾炒熟去壳，再将切好的韭菜同放锅内炒熟，放入适量的酒和食盐调味食用。每日1次。

7、韭菜根15克绞汁，炖热温服一两次。

8、韭菜子10克，研末和面，做饼分两次食。

9、韭菜炒鲜虾：鲜虾炒熟后去壳，再将切好的韭菜同放锅内炒熟，放入适量白酒和食盐调味食物。有壮阳益精，补虚健胃作用。适用于腰膝无力，阳痿遗精，盗汗，遗尿等症。

10、葱白七八根，硫磺30克，共捣出汁，睡前敷脐上，连敷两三夜。

11、淮山茯苓包子：淮山粉、茯苓粉100克，加适量水调成糊状蒸半小时，再加入白糖300克，面粉200克以及猪油、青丝（即海带丝）、红丝（即红萝卜丝）少许，制成包子馅，与经发酵调食用碱的软面包成包子，蒸熟即可食用。有益脾气，补气，涩精作用。连续食用，可治脾胃不健，身体虚弱，食欲不振，消渴，尿频、遗精，遗尿等症。健康人食用更能精力充沛，食欲旺盛，增强体质，祛病延年。

12、莲子120克，去心皮蒸烂；鲜菠萝30克切小块，龙眼肉、罐头青豆、罐头樱桃各15克，冰糖180克，同煮汤，熟后加入熟莲子即可食用。有补肾健脾，养心安神作用。适用于遗精，遗尿，失眠等症。健康人食之有防病强身功效。

13、狗肉500克，黑豆60克，煮至烂熟食，治年老或肾虚耳聋，小儿夜尿、遗尿。

14、桂皮3克，白芍、甘草各6克，水煎去渣，冲入麦芽糖二匙服食。

15、药蒸猪肚：熟猪肚250克，斜切成条块；枸杞子、党参、淮山、制附片、干荔枝（去壳核）各10克；红枣、龙眼肉（去壳核）各20克；白胡椒（捣碎）3克；食盐1克；熟猪油10克，冰糖30克；同放大碗内，加入鸡汤500克，置锅内隔水蒸至烂熟时即可食用。有补脾益气，固肾缩尿作用。适用于病后虚弱，小儿、老人遗尿，夜多小便，气血不足，肝肾不足等症。健康人食用更能防病强身。注意：感冒发热、咳嗽者忌食。

2、遗尿症吃哪些食物好

1、温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

2、清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

3、干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。

4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

3、遗尿症不要吃什么

1、牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿原因进行深入研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿主要原因，其中牛奶过量造成遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

2、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

3、白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。4.晚餐后饮水多。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

4、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

5、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

4、小孩尿床的原因

1、腰椎脊柱裂

支配膀胱和尿道括约肌的神经来自脊髓腰骶段。腰椎先天性发育不全脊柱裂开，脊髓的下端和神经丛缺乏保护，并与皮下组织发生粘连，影响逼尿肌和尿道扩约肌正常发育，轻者尿床，重则发生尿失禁、膀胱尿潴留、尿路感染和肾积水。重度脊柱裂者部分脊髓由椎管膨出，腰背部可见到搏动性包块，患儿常同时并发生殖器官及尿道发育畸形、脑发育不全低智商等先天性疾病，要早期进行手术修补脊柱裂，分离粘连的神经，矫正生殖器官和尿道畸形。手术年龄以4～5岁进行为宜，如果太早，手术时全身麻醉意外发生率高；太晚，矫正术后弥补发育时间短，会留下许多难以解决的问题。

2、后尿道瓣膜症

属于先天性下尿路梗阻病变。尿道瓣膜妨碍膀胱尿排空，膀胱经常处在涨满状态，并发感染，引起白天尿频和不自主地滴尿，夜晚尿床。这类患儿都有慢性尿毒症引起的全身性营养不良，尿液显微镜检查可见较多脓细胞、白血球和大量脱落上皮细胞，B超检查膀胱有大量残余尿，膀胱黏膜增厚，回声增强。由尿道口直接注药造影进行X线全尿道摄片检查，即可明确诊断。只有手术切除瓣膜梗阻，才能治愈或改善尿毒症，弥补营养不良性发育障碍。

3、输尿管异位开口

患儿的肾盂尿经异位开口的输尿管直接流入后尿道，清醒时尿道扩约肌尚可控制尿液失禁，仅表现为白天尿频、尿急。患儿入睡后尿道外括约肌松弛，肾盂尿直接排入后尿道发生尿床。膀胱镜检查和静脉肾盂造影都可确诊。治疗采用手术方法将异位开口的输尿管移植回膀胱腔。

4、包茎

患儿容易并发慢性后尿道炎和慢性膀胱炎，晚上熟睡后，尿道外扩约肌松弛，膀胱尿失去控制而溢出尿床。手术切除过长的包皮，同时进行尿道扩张一次，术后抗感染治疗10天，就可获得永久治愈。

另外还有一些其他病症比先天性发育异常的病种还要多，发病率也高得多，但大多数患儿缺乏可察觉的显性体征，加之幼童自诉能力差，很难得到早期确诊。

5、尿道狭窄

男童尿道长并有数处生理性狭窄，后尿道在会女性私处固定于耻骨联合后方。因此，在跨越障碍物、骑自行车发生会女性私处挫伤时，容易挤压尿道造成挫裂伤。轻者短期内小便无明显异常，即使有些尿痛，患儿因惧父母责骂而隐瞒不讲，不治疗。局部发生感染和疤痕组织收缩的结果，必然发生尿道狭窄，引起白天尿频、尿急和夜晚入睡后“尿床”。

因此，对9～12岁年龄段的男孩，家长们要多关注，发现其小便费力、时间延长、尿流变细、尿床和尿路感染征象，要及时到医院请泌尿外科专家诊治。