在怀胎十月的时间过去了以后，宝宝也自然的要降生了，生产这件事对于孕妇来说其实是一种非常大的挑战，因为那是非常的痛的，么个孕妇在真正生产之前会有一阵阵的阵痛出现，那么，产前的阵痛是怎样的一回事？坐月子的传统禁忌事项有哪些？

1、产前的阵痛感觉怎样

全身疼痛

由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。

拉伸的疼痛

胎儿要出生的时候子宫肌肉、女性私处和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

压迫的疼痛

骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。

一般来说产前阵痛是有规律性的，但也会因人而异。所以，当产妇开始有阵痛感觉的时候，要计算自己阵痛时间的间隔。

产前阵痛最初的感觉是肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，并且腰部感觉有不规则的疼痛。随后疼痛间隔变短，程度变强，并且会慢慢地变得有规律，大概每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，疼痛程度逐渐加强。

为什么会产前阵痛

产前阵痛是分娩进行的重要一步，它主要作用在于打开子宫口，以便胎儿能经子宫口分娩出。

产前阵痛的出现是因为临近分娩时，子宫会开始收缩，而由于子宫的收缩，胎儿伸长压迫产道，骨盆神经、骨头被胎儿压迫，随之引起疼痛。

当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，阵痛的部位会从上腹部转移到下腹部。而随着产程的发展，分娩阵痛的频率会越来越快，痛感也会逐渐增强。

产前阵痛有多痛

产前阵痛由多种因素所导致，子宫的收缩、胎儿伸长压迫产道、骨盆神经和骨头被胎儿压迫等，都会让产妇感觉疼痛难忍。但其实产前阵痛是有规律性的，具体情况因人而异，所有当产妇开始有阵痛感觉的时候，要计算自己阵痛时间的间隔。

阵痛时，产妇不仅会感到肚子疼痛(阵痛是由于子宫收缩引起)，腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和女性私处也会非常疼。这时产妇需尽量放松身体，以缓解疼痛。

2、坐月子有哪些禁忌项

1、月子里不能刷牙，不能梳头发，这样做将来牙齿会过早松动及头皮疼痛。

2、月子里不能洗头、洗澡，因为这样容易受风寒侵袭，将来可能会出现头痛，身体痛等症状。

3、月子中忌吹风，忌外出，产妇身体虚弱吹风容易引起感冒，另外产后全身筋骨松弛，吹到风将来有筋骨酸痛的可能。

4、忌流泪看书籍和电视剧。

5、不注重腹部的收腹，肚皮松弛有妊娠纹。

6、忌吃过多鸡蛋。

7、忌食坚硬粗糙、生冷及辛辣燥热食物。

8、忌食用过多味精

9、多喝汤、汤比肉有营养

对于女性来说，坐月子就像是第二次生命的诞生，如果把月子调理的足够好，完全可以恢复到怀孕前的青春状态，甚至可以更好。反之，如果没有好好的注意坐月子时期的调养，会让你看起来沧桑许多，所以坐好月子对于女人而言无疑是最重要的时期之一。