分娩其实是一件非常痛苦的知青，对于产妇来说，但是，背后带来的喜悦又是特别的多的，分娩其实也是会有很多的征兆表现，在分娩的前几天都是有征兆的，孕妇们也可以借此早一些做准备，那么，分娩的前几天会有哪些征兆？产后做月子要注意哪些问题？

1、分娩前几天有何征兆

腹痛

一般在临产前2周左右，产妇就出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，此为子宫收缩。这种子宫收缩一般不超过半分钟，并且不规则，经休息后可以减轻或停止，故称之为假临产。如果产妇的腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。

假阵缩

分娩前1～2周，常有不规律的子宫收缩，表现持续时间短、间歇时间长，且不规律。但这种宫缩强度不大，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，过一会儿这种感觉便会消失。

见红

在分娩前24～48小时，女性私处会流出一些混有血的黏液，即见红。见红一般是临产前的一个信号。若女性私处出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。

破水

由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。

分娩前的准备工作

产妇应该要有信心

在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

睡眠休息

分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

分娩时所需要的物品

怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。这些东西包括：产妇的证件：医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。

分娩前做哪些检查

做个彩超检查或者B超检查

作用：看看胎儿有没有脐带绕颈、脐脑动脉的血流好不好等情况，最后确定一下胎位。通过B超看胎位及胎儿大小，估计胎儿体重；进一步了解羊水多少等。

血常规检查

作用：检查红血球，白血球，血小板，ABO血型，Rh血型；看白血球是否增高，红细胞、血红蛋白、红细胞值的状况，这些可直接反应出孕妇是否贫血或失血。

做心电图

作用：观察预测孕妇的心脏负担情况。

孕期孕妇的心脏会经历两个高峰时期：第一个高峰是妊娠32～34周，第二个高峰是分娩时。

必做女性私处检查

作用：对宫颈、女性私处、外阴进行检查，从外而内，先是看外阴，然后检查女性私处和宫颈。女性私处内的检查，主要看是否湿疣、血管扩张、女性私处畸形、女性私处横格、女性私处纵格、双女性私处等与分娩相关的情况。

做尿检

作用：孕妇临产前进行尿检，可预防肾炎、高烧、妊高症等病症，若有糖尿病，进一步检查血糖及进行饮食指导。

测宫高与腹围

作用：以估计胎儿的体重，同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。

梅毒检查

作用：一般孕妇罹患的梅毒大都是潜伏性的，并无自觉症状.但病原会经过胎盘感染胎儿，造成流产，早产，先天性梅毒。

肝炎检查

作用：若为乙型肝炎带原者，于生产时便会透过血液感染婴儿，使之成为肝炎带原者.妊娠期合并病毒性肝炎，可造成早产，流产或胎儿死亡。

2、产后做月子注意事项

一，尽早喂宝宝母乳分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端，做到早开奶早阭吸。宝贝饿了，新妈咪一定要将最珍贵的初乳喂给宝贝。宝贝的吸吮动作还可以促进子宫收缩，减少出血，使伤口尽快复原。

二，室内温度要适宜保持屋内透气通风，产后妈妈要让自己处在适宜的环境温度当中，开空调时温度要保持在25度左右，不要太冷，电扇能不开就不开，适时的打开门窗通风换气，保持空气新鲜，保持自然通风的状态。但开窗时要注意避免让宝宝和妈妈直接受风，预防寒气入侵，要远离通风口，是在开窗的时候用窗帘遮掩风的直接吹拂。

三，合理饮食

月子期间要注意补充营养，这些食物要偏向清淡，易于消化。产妇应多喝水，促进身体代谢，妈妈身体虚弱，禁吃凉性食物，由于恶露没有排干净，妈妈吃了会引起腹部疼痛。新妈妈饮食不要放过多调料，一些刺激性强的如葱、蒜最好不吃，以防引起便秘等。产妇应多吃水果和蔬菜，汲取人体所必需的维生素，生凉水果要先用水煮热，蛋类和肉类能有效补充蛋白质，新妈妈要多吃。

四，洗头洗澡月子里要出很多汗，医学上称之为：褥汗。这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去，所以更要注意个人卫生，而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天需要清水洗净流出来的血迹，否则可能会增加产褥感染风险。洗澡必须淋浴。重点是不能用冷水洗漱，这个非常重要，最好用温开水洗脸刷牙，用冷水很容易导致牙龈出血或者牙齿敏感，牙刷一定要用软毛的或者硅胶的，不会导致牙龈出血。

五，及时更换内衣物

新妈妈产后往往会出现汗液分泌较多的情况，这样会使衣物被汗湿，出现这种情况时新妈妈要及时更换干燥的衣物，避免被汗湿的衣物吸收身体热量从而受凉。另外内裤也是要经常更换的，由于产妇身体处于恢复期，容易流出分泌物及恶露，这些污物很容易将内裤弄脏，产妇要根据污物排出的情况进行擦拭或更换内裤，至少要保证每天换一次。

六，条件允许下地走一走

新妈妈适当的活动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

自然分娩的产妇采用舒适体位休息即可，产后6～8小时即可下床活动。剖腹产第二天再下床，产后妈妈需要多休养，家人可以多帮忙照顾宝宝。

七，不要放任腹部自流

新妈妈在月子里要注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，抬起重物时，注意动作不要过猛。经常活动下腰部，使腰部肌肉的疲劳得到缓解。尤其是在冬天，天气变冷，要注意腰部保暖，要及时添加衣物，避免冷风吹到腰部上，因为腰部受凉会加重新妈妈腰部的疼痛。还要注意腹部的恢复。别生完还跟怀孕似得，我使用的产后，束，腹，撞，很好的。其实，产妇在生完宝宝后，只要进行适当的饮食调理，配以合理的运动和物理辅助比如腹带，纱布，収复依。是可以恢复孕前的。我生大宝时我不懂，用的腹带，不仅勒还很跑偏也没效果，肚子照样跟个游泳圈似得。这次是闺蜜告诉我她之前用的可以自动然，脂的，特别好。我也就去入了个，试挺好的，喂奶很方便，不觉得勒，一个月减掉13金，真的是不错哦！

八，心情愉悦

月子期间，活动十分不方便，因为身体和家庭的复杂关系，妈妈通常会出现许多负面情绪。产妇可以在月子间多做身体活动，这样能更快的排出淤血。新妈妈可以听舒缓的音乐，尽快恢复自己兴趣爱好，遇到心情烦躁、失落压抑时要学会排遣自己，多进行心理自我安慰，这样才不会出现委屈伤心。

九，不长时间玩手机由于产后血虚，供给眼睛的营养也会有一的流失，而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳，更别说长期玩手机了。总不能说一出月子，看东西都花眼吧？而且玩手机，坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。所以，新妈妈产后应多闭目养神，减少上网时间。