在预产期越来越接近的时候,准妈妈们也都要开始准备“卸货”了,在要面临生产的痛苦时,我想所有人应该都是非常的不安的,临产的时候,其实更应该做好准备,并且正确的面对各种注意事项,那么,临产前的注意事项主要有哪些?成功怀孕通常有哪些征兆?
忌害怕
很多准妈妈对分娩有恐惧感,临产期越近,越是会紧张。其实,这种害怕完全没有必要。分娩几乎是每个女人必经的生理过程,再加上现在医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也将近于百分之百,一般情况下,不会有意外发生。
忌劳累
准妈妈的身体或是精神上过度劳累的话,到了妊娠后期,活动应该适当减少,工作轻度亦应适当降低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,准备全力以赴的进入临产过程。
忌粗心
一些准妈妈大大咧咧,到了孕后期仍然不以为然,结果临产时常常由于准备的不充分,而手忙脚乱。这样很容易出现差错。
忌着急
有的准妈妈到了预产期并非就一定会分娩,提前10天、过后10天都是正常的情况。这时的孕妈妈既不要着急,也不要担心,因为这样都是无济于事的。只能伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。
忌忧虑
准妈妈由于生活或者工作上的困难,或意外不幸等,临产前精神不振、忧愁、苦闷,特别是有些孕妈妈的公婆盼子心切,向孕妇施加无形的压力,给孕妇造成沉重的心理负担,这也是造成分娩困难的重要诱因之一。
忌懒惰
有些准妈妈在孕早期会担心流产等情况的发生,因此整个孕期都不敢活动太多。有的孕妈妈则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在孕晚期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间的卧床休息。
忌远行
一般情况下,在预产期的前半个月就不宜远行了,尤其不宜乘车、船等远行,因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩,出现难产是很危险的事情,还有可能威胁到母子的安全。
忌滥用药物
分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使孕妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行用药,更不能随意的注射催产剂,以免造成严重的后果。
各位准妈妈们临近分娩,此时一定要谨记上面的八大忌,把身心调整到一个最佳的状态,来迎接小天使的降临。
1、疲惫感
备孕期若感觉身体总是发懒,像要感冒的样子,别误把自己当成感冒了急于吃药。先测下自己是不是成功受孕了。疲惫,头晕,嗜睡,食欲不振,厌油腻这些都是成功备孕后身体的正常反应。
2、胸部胀痛
受精卵成功着床后,在体内增多的雌激素,孕激素等作用下,出现乳腺增大,导致乳房胀痛。备孕期出现这种感觉,可能也是成功受孕了。有的孕妇可能胸部胀痛会持续整个孕期。怀孕后做好胸部保养非常重要。避免频繁刺激乳头,内衣更换要及时,不用碱性肥皂清洗乳房。
3、尿频
妊娠早期盆腔处于充血状态,子宫增大导致膀胱上移,膀胱被挤压后容易出现频繁想解小便的感觉。所以怀孕后的女性容易尿频,有时即便是就一点小便也有很浓的便意。孕妈们不要因讨厌频繁上厕所而拒绝喝水。孕期多喝水对胎儿发育好,也可以预防女性泌尿系统感染。成功备孕后,也要养成爱喝水的好习惯哦。
4、月经迟迟没来
精卵成功结合后,受精卵会选个喜欢的位置在子宫内“安家”,当子宫内膜感受到异物“侵占”后,会分泌一种绒毛膜促肾上腺激素,随着激素的快速增多,孕妇会出现不同程度的早孕反应。成功受孕后最明显的信号就是停经了,如果备孕期例假迟迟没来,准妈妈们可以测下是不是怀孕了。
5、轻微腹痛
成功受孕后,子宫增大的比较快,子宫和周围器官“抢地盘”,难免出现挤压、压迫让孕妇的腹部感觉不适。轻微的腹痛属于正常。若出现严重腹痛,需要及时就医确定下是不是宫内受孕,有无其他异常情况。
6、变得易怒
受体内增多的荷尔蒙的影响,成功受孕后孕妇容易变得脾气暴躁易怒,特别以前是急性子的,更明显,而且还伴有基础体温升高。备孕期出现这种感觉时,可能是要幸福的怀上宝宝了。还需要家人多些的理解包容,孕妈努力调控自己的情绪。
早孕反应,也是胎儿健康的标志之一,身体的排异反应是为了受精卵更好的发育,也是提醒刚晋升为准妈妈的女性们,在孕期各方面需要开始多注意了。
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