现代的医疗科技已经有了非常大的发展，我们在生育的过程中，通常不会有那么多的问题，危险性也没有那么的强，但是，难产其实也是很多的准妈妈们不愿意面对的问题，因为难产还是非常的凶险的，那么，怎样做能有效的避免难产？孕期要做几次B超好？

1、怎样能有效避免难产

难产，是很多孕妈妈不想遇到的事情，但在我国仍有部分孕妈妈由于各种原因，却不得不面对。今天我们就来认识一下难产，顺便学几招来避免难产。

什么是难产

难产就是指由于产力异常、胎儿异常、产道异常而导致孕妈妈的分娩过程缓慢，甚至停止的情况。

难产的原因

孕妈妈的生产顺利取决于三方面，产力、胎儿、产道，如果一方面出现问题，孕妈妈就会发生难产。其中产力异常包括子宫收缩力、母体排出力；胎儿异常包括胎宝宝的位置、大小、先露；产道异常包括骨产道、软产道。此外，孕妈妈的心情对生产也是非常重要的，如果孕妈妈过于紧张、焦虑，就不能很好的和医生配合好，也会引发难产哦。

孕妈妈难产的危害

1.胎儿窘迫。发生难产时，宫缩变得乏力不协调，子宫壁不完全放松，从而影响到子宫胎盘循环，导致胎儿宫内缺氧，很容易引发胎儿窘迫，使胎宝宝的大脑受损，影响智力，甚至会危害到胎宝宝的生命。

2.危及孕妈妈生命。如果胎宝宝不能及时分娩出，会造成子宫收缩乏力和宫颈、女性私处的撕伤，导致产后大出血，严重危及到孕妈妈生命。

怎么避免难产

1.避免高龄。适龄生产可以减少胎儿畸形、不孕、流产等风险，所以想做妈妈的要快喽，女性最佳生育年龄是24~28岁哦。

2.保持积极乐观的心态。如果孕妈妈在生产的时候，心情过于紧张或焦虑，也是很容易引发难产。所以孕妈妈需要保持一个积极乐观的心哦，要对自己的生产有信心哦。

3.定期产检。定期的产检可以及时发现孕妈妈生产中可能发生的危险，然后就可以提前准备好应对措施，早发现，早治疗哦。

4.避免宫颈和软产道的病变。如果孕妈妈在孕前有女性私处炎、宫颈炎等疾病放入，要提前治疗好再怀孕哦，不然这些疾病很容易增加孕期宫内感染、胎膜早破的风险。

5.避免营养过剩。当孕妈妈在孕期体重增加过多时，会导致巨大儿的出现，而巨大儿也是孕妈妈出生难产的重要指标之一哦。所以，孕妈妈在孕期要注意合理饮食、荤素搭配、适当运动等等。

提示：想要避免孕妈妈的难产，要注意适龄生育、保持积极乐观的心态、定期产检、避免宫颈和软产道的病变、避免营养过剩哦。

2、孕期应该做几次B超

整个孕期

常规需要做5次B超

常规情况下，整个孕期一般需要做5次超声检查，时间分别为：早早孕期7周左右，孕早期11~13+6周，孕中期20~24周，孕晚期28~32周，孕晚期38周。每次产前超声检查的内容都不同。

早早孕期（孕7周左右）

这次检查是为了确定胚胎是否在宫内着床，是否存活，明确女性私处出血原因，明确单胎妊娠还是多胎妊娠，估计孕周。

孕早期（11~13周+6）

超声检查是为了测量胎儿颈项皮肤透明带（NT），若NT值大于2.5mm，提示胎儿颈项皮肤透明带增厚，可能与染色体异常有关，需进一步产前诊断。这个阶段的检查也可以较早发现部分严重的胎儿畸形，专业水平较高的B超医生会对胎儿大脑、脊柱、心脏、肢体等结构的严重畸形进行初步筛查。另外，这时期还要抽血做血清学指标的唐氏筛查。通过这一系列的检查，可以尽早发现问题，部分严重的问题就无须到中孕期才发现。

孕中期（20~24周）

超声检查为四维排畸筛查，分析胎儿的发育情况。它筛查胎儿畸形包括——神经系统：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出；泌尿系统：肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻；消化系统：脐部肠膨出、内脏翻出、肠道闭锁及巨结肠等；其他畸形：短肢畸形、连体畸形、先天性心脏病及畸胎病等。

孕晚期（28~40周）

孕28~32周超声检查是针对之前的检查进行查缺补漏，因为胚胎是一个不断发育的过程，有些问题在早期不会呈现出来，发育后期才出现。如消化道、神经系统一些迟发性的问题到了这个阶段才表现出来。同时，这个阶段检查时我们还可以对胎儿总体的生长状况进行监测和评估。

到了孕38周左右，超声检查是为了预估胎儿大小、胎位、羊水、胎盘成熟度、脐带等情况，进行产前评估，比如小孩是不是巨大儿、双顶径是否过大、羊水是否过少等，以利于临床医生做好生产方案的建议及产前的准备。

特殊情况需要

增加超声检查次数

如有些准妈妈排卵期推后，在早期超声筛查时未见胎心搏动，就需要推后再查。

中孕期胎儿畸形筛查时，因孕妇腹壁脂肪厚、胎位、羊水量等影响未完成该次检查的，需再次复查。

有些不确定的异常情况需动态观察其后续改变后才能最终做出诊断。

孕妇出现女性私处流血、下腹痛、外伤等情况也需进行超声检查。

晚孕期医生为了评估胎儿大小、胎方位、羊水、胎盘、脐动脉血流等，也可能需要进行超声检查。

陈燕碧建议准妈妈们，一定要到有产前诊断资质的医院进行系统胎儿超声检查，超声医生都会遵循ALARA（辐射防护最优化）原则，即用尽可能低的超声能量完成超声检查，尽量避免不必要的或非医学目的超声检查的同时，也能最大限度地减少胎儿畸形漏诊的风险。

同时，大家也应该认识到，超声检查不是万能检查，这种物理诊断方式存在一定的局限性，不可能发现所有的胎儿异常问题，因此，医生会根据患者情况增加其他检查尽量排查胎儿异常情况。