很多家庭的餐桌上都少不了一道汤，而紫菜虾米汤就是非常美味的一道汤，那么紫菜虾皮汤怎么做？紫菜虾皮汤的做大是怎样的呢？
做紫菜虾皮汤需要准备的食材有紫菜、虾皮、鸡蛋、酱油、香油、醋。
紫菜虾皮汤的具体方法步骤如下：
（1）首先将紫菜撕成碎片，同时将鸡蛋磕破打入碗中待用；
（2）往锅中倒入适量的油，再放入一点酱油炝锅；
（3）接着往锅中倒入适量的水，用大火烧开；
（4）水烧开后将紫菜、虾皮倒入锅中煮10分钟左右即可；
（5）在此期间将鸡蛋搅打成均匀的蛋液，然后倒入锅中，再添加一点醋和适量的盐；
（6）最后等蛋液凝固膨胀，熟了之后就可以盛出食用了。
紫菜和虾皮都是营养非常丰富的食物。其中紫菜味甘、咸，性凉，具有清热化痰，软坚散结，利尿的功效，同时还含有大量的营养物质，包括有蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等等。而虾皮味甘、咸，性温，具有补肾壮阳、理气开胃的功效，而除此之外，虾皮还具有较强的通乳作用。由此可见，食用紫菜虾皮汤对身体十分有益的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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