男人对早泄也是存在一些误解的，男人会以性生活时间的长短来衡量自己的性能力的，男人一次性生活时间短，射精很快的话，就会让别人觉得是早泄了，那么，哪些男性更容易出现早泄？早泄的高发人群有哪些？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、易早泄的人

1、早泄的高发人群有哪些？

早泄好发于新婚后缺乏同房经验以及性生活不规律的患者。

2、常自慰会导致早泄吗？

适度的自慰不会导致早泄，但自慰次数太频繁，可能会导致精力、体力的下降。建议多运动，放松心情，转移注意力。

3、突然早泄是怎么回事？

当夫妻双方长时间没有性生活，突然的一次性生活会出现射精过快，这属于正常现象。这种情况下，经过一段时间的调整，性生活时间可恢复正常。

2、早泄改善方法

饮食调养：多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高欲望，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。