隐形眼镜是一种比较常见的眼镜，因为很多人觉得在特殊的场合戴眼镜不好看而且非常不方便，所以会选择戴隐形眼镜，刚开始戴隐形眼镜可能会感到不舒服，所以不要戴太长了时间，那隐形眼镜一天最多戴几个小时？隐形眼镜最多戴多长时间？

1、隐形眼镜可以长期戴吗

隐形眼镜不宜长期戴。

长期戴隐形眼镜，人体容易产生视疲劳，情况严重的还会引发干眼症。同时，长期配戴隐形眼镜，眼角膜没有办法接触到空气，眼镜会因为缺氧而没法正常代谢，从而造成眼镜的抵抗力下降，因此不宜长期佩戴隐形眼镜。

2、一天最多戴几个小时

隐形眼镜配戴的时间不宜太长，每天配戴的时间不宜超过8个小时。如果配戴的时间太长，眼角膜会因为缺少氧气而引起各种炎症，而初次配戴隐形眼镜的人，一周内每天配戴的时间最好控制在4个小时以内。

3、每周戴几次合适

天天戴隐形眼镜容易出现角膜炎等眼科疾病，为了缓解隐形眼镜给眼睛带来的压力，让眼睛能够得到充分的休息，一个星期戴框架眼镜的时间至少要有两天，而每周戴隐形眼镜的时间不能超过五天。

4、可以睡午觉吗

睡午觉的时候最好不要戴隐形眼镜。

眼角膜非常特殊，它上面没有血管，它的呼吸是靠空气和周边的组织实现的。如果人体戴着隐形眼镜睡觉的话，它的呼吸会受到影响，情况严重的话会使眼角膜受到感染，因此戴隐形眼镜的时候千万不要睡午觉。

5、正确摘眼镜

摘眼镜的方法不正确，也可能导致隐形眼镜取不下来。

1.取硬性隐形眼镜的时候，要用同一侧手的食指或是中指，垂直放在外眦部，然后将眼睛睁大，在外眦部的手指将上睑略朝上方拉向外侧，使上、下睑缘比镜片的边缘要高，然后轻压镜片的边缘部分，将镜片挤出来，另一只手则接住镜片。

2.取软性隐形眼镜的时候，拉开上下睑的时候最好用同侧手的食指和拇指，然后稍微向上看，用另一只手的拇指和食指将镜片取出来就可以了。