暑假的时候打算和朋友一起去三亚那边玩，我们会去那边的蜈支洲岛，听说那里的景色很美，而且还有潜水的项目，我们都想体验一下潜水的乐趣，既然去了就想要进入海里深一点，来个深潜，深潜要穿上很多设备，潜水服是要穿的，不知道潜水服里面穿什么，穿泳衣吗？

1、最好穿泳衣

如果穿了潜水衣里面最好穿泳衣，穿平时的衣服可能会被打湿，而且行动起来也不方便，如果只穿内衣的话，上岸之后也不方便，里面穿泳衣上岸之后可以直接脱掉潜水服，再披一条毛巾或者穿上防晒服就好了，潜水服里面不用穿防晒服，穿泳衣的时候可以穿。

2、水肺潜规则

休闲潜水的时候深潜就是要进行水肺潜水，利用气瓶呼吸，难度要比浮潜高一点，必须要有人同行，不可单独行动，潜水深度最深不超过40米，一般都在18米以内。潜水的时候海水越深，人受到的压力越大，会出现恶心想吐，耳朵疼痛的现象，如果特别的难受，不要强忍，及时和教练沟通，迅速上岸为宜。

3、注意事项

潜水之前要先做好准备活动，心情不要过于紧张，万一在水下的时候身体抽筋就不好了，初次潜水要听从教练的安排，不可因为自己的水性好而在海里不听指挥，在海里遇到海下生物的时候不要随意触摸，也不要过于激动，大家要和平相处。在海下如果出现耳朵不适的状况，要学会调节耳压，潜水的时间不宜过长，在海下呆久了身体不适感会加重。