由于近些年计划生育政策的实施，每个家庭的孩子都不算多，孩子们也成了家中的宝贝，不过有些家长却不懂得珍惜。浩浩今年八岁，他的爸妈由于种种原因分居了，而他和6岁的妹妹跟爸爸一起生活，不过爸爸爱喝酒，平时不怎么管他们，这天妹妹一直发高烧，甚至一度昏迷，不过爸爸仍然在喝酒，喝多了就睡，睡醒了继续喝，最后还是好心的邻居把妹妹送去了医院，检查发现妹妹高烧达40.2度，为这两个小孩有这样的爸爸感到悲哀，那么发高烧该怎么办呢？

1、快速退烧方法

(1)冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

(2)姜水泡脚

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

(3)喝白开水

发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。

(4)耳尖放血

用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血)，十分钟后体温就能下降。

(5)姜擦脚心

用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

(6)酒精擦浴

这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精!在全身擦。

2、高烧不退怎么办

1、及时就医

由于引起发烧的原因很多，如果长期高烧不退，体温持续超过40度（小儿超过39度）则可能引起头晕、惊厥、休克甚至导致严重的后遗症状。因此当出现高烧的情况下首先应当及时就医，进行相关检查，尽可能查出高烧病因，对症治疗，以免导致不良后果。

2、补充体液

长期高烧不退的人群极易出现机体脱水的症状，特别是年龄较小的幼儿更应密切观察注意，可在高烧过程中适量增加饮水，或者到药店购买口服补液盐进行补液。如果出现小便减少、儿童哭啼无泪、眼眶下陷、口干等症状就极有可能已经有缺水症状，应当及时就医处理。

3、适度穿衣

很多人在高烧的同时会伴有寒颤症状，因此即使是高烧不退也不能过度的脱去衣物，应当注意保暖，可适量的穿上宽松透气的衣物，既能便于体温散热又能保暖防寒。

4、温水擦浴帮助退热

在高烧不退时，可以使用物理降温的方法，来暂时缓解高烧症状，其中最好的方式就是进行温水全身擦浴，可在室温适宜的环境中使用比体温稍低4-6度左右的温水浸浴5-10分钟，然后用毛巾擦干即可，大人小儿均可使用这种方法进行降温。

5、刺血退高烧

十宣穴位于手指指尖处，一个十个穴位，=十宣穴点刺出血具有开窍泄热的作用，须在专业医生操作下，将每个穴位用三棱针点刺后挤出数滴血液即可达到退热的效果。对于高热长期不退的人群治疗效果明显。

6、羚羊角粉末退高烧

中医认为羚羊角可以凉血劫夺，清热镇痉，有良好的退烧作用。如果出现长期高热不退的情况，可在医生指导下使用羚羊角粉末进行退热。口服1-3克羚羊角粉末，用温水送服即可。

3、发烧吃什么好

1、绿豆

绿豆性味甘凉，有清热解毒、祛暑的功效，绿豆皮中的类黄酮是起清热功效的主要成分。喝绿豆汤可以治疗反复发烧、浑身出汗、烦躁等症状。

2、牛蒡

牛蒡具有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效，它不仅能够清表热，还能够清里热，喝牛蒡汤有利于治疗扁桃体炎引起的反复发烧、咳痰、扁桃体肿大等症状。

3、荸荠

荸荠富含一种叫荸荠英的物质，是寒性食物，既可清热泻火生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人，尤其是对于反复发烧的病人在初期有非常好的退烧作用。

4、米汤

反复发烧的病人最容易丢失水分，要及时补充，不妨多喝点米汤，只要将大米放在锅内加入适量的水煎煮就可以了。米汤的营养丰富，而且水分充足，便于病人肠胃的吸收。

5、果汁

反复发烧的病人，应多补充水分，新鲜的果汁，不但水分充足，而且富含维生素，有利于身体康复。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用或者喝新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

6、茶水

反复发烧的病人不妨多喝点菊花茶、金银花茶等清热解毒的茶水，有利于清除体内热毒，加快退烧降温。