脚气是一种较为常见的病症，主要是由于生活护理不当导致的，需要及时调理恢复，那么白醋泡脚可以除脚气吗？治疗脚气的方法有哪些？白醋泡脚对脚气有一定的疗效，下面就来详细的了解如何祛除脚气，以及消除脚臭的方法有哪些吧。

1、用醋泡脚能治脚臭吗

穿着不透气的鞋子，像是雨鞋，很容易有脚臭，脱鞋时真是尴尬极了。怎么除臭呢？试试看醋水吧！

用醋泡脚能除脚臭。脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发.

★有脚臭时，可以用脸盆装水，并加入一点醋来泡脚，非常有效果。（编按：约一匙3毫升即可）

★也可在洗脚水中加入些茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。每晚用热水洗脚时，盆内放些白矾，对消除脚汗臭有效。将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，可使半个月内不再有臭味。

★不要每天都穿同一双鞋子。

2、除脚臭的方法有哪些

小偏方：

土霉素：将土霉素片研成粉末，涂在脚趾缝里，每次用1-2片，半月左右即可见效。

食盐：回家将鞋子脱掉后，在鞋子里撒点食盐，再将鞋放在通风的地方。食盐具有吸汗除臭的功能，可以消除鞋子内的异味，不过再穿时，要将鞋子里的食盐倒掉。也可在每晚洗脚后，用适量的细盐揉搓足部，可消除脚臭。

废茶叶：把晒干的废茶叶装在袜子里，晚上寒进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内的水分，同时去除臭味。

萝卜：将一个约100克的萝卡切几道口，放入500毫升水中煮沸5分钟，倒入盆内，待水温不太热地，双脚放入浸泡，直到水冷，早晚各1次，连续4-5天，可以去除脚臭。

醋：在水中加入米醋10-15毫升。调匀后，用此溶液浸泡双脚，每晚1次，每次15分钟左右，浸泡几次后，便可见效。

酒：用酒在已有脚臭的鞋内喷两次，即可除臭。当脚汗过多等原因引起脚臭时，可将几滴普通白酒滴在鞋里，放在通风处晾干，再穿时即可有效防止脚臭。

明矾：取适量脱水明矾用小布袋装好，临睡前将包放进鞋内。

废纸：晚间把纸放入胶鞋内可除汗臭味。

使用除脚臭用品：“用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾”、“穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下”、“涂些去除脚臭的乳霜或粉”。

关键之时换新鞋袜：“在重要的日子会换双新鞋和新袜”、“知道某些场合需要脱鞋的话，就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、“不会连续2天穿同一双鞋”。

每天都下些功夫：“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。

葛根：葛根15克研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

3、脚臭自疗注意事项

（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

（6）本症以外治法为主。

4、脚臭自治疗法详解

:

（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

【预防】

1．要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

2．不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

5、泡脚的好处有哪些

1、促进血液循环

从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，自古就有人体的第二心脏之说，也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。对于手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络

按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题，做足疗时，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经络，有利于活血。

3、辅助治疗疾病

早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。民间有俗语称“富人吃补药，穷人泡泡脚”，由此可见泡脚的作用之大。现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。

4、改善睡眠，消除失眠症

坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。泡脚能使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢，还可调节经络和气血。