内分泌失调是生活中常听到的一种说法，女性比较常出现内分泌失调的问题，不过有些人只是知道有这么一回事，但是并不清楚具体有哪些症状，内分泌失调会给女性带来哪些影响，那么内分泌失调是什么意思？内分泌失调有哪些常见症状？

1、内分泌失调是什么意思

内分泌紊乱即内分泌失调。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌紊乱，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌紊乱。

2、内分泌失调的症状

1、肌肤恶化

肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。

2、脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。

3、妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

4、肥胖

不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

5、不孕

大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

6、乳房疾病

乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。

7、体毛过多

体毛过多当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

8、白发早衰

白发、早衰白发早衰也可能是内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

3、内分泌失调怎么调理

注重四个方面的调理，一是精神调理，二是饮食调理，三是运动调理，四是排毒调理，五是中药调理。

1、精神调理

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控囘制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺囘激内分泌失调。

2、饮食调理

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺囘激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分囘泌失调。

3、运动调理

平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运囘动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

4、排毒调理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排囘泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

5、中药调理

中药对调整女性内分泌有独到的疗效，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

内分泌失调不仅让女人出现便秘、痤疮、色斑等问题，还会导致一系列的妇科疾病。要想平衡内分泌，首先要令气血通畅，使精血滋养全身，再由内而外全面调理，才能彻底平衡内分泌。在生活出现内分泌失调，我们必须引起及时的重视和治疗，才能保证身体健康。

4、内分泌失调喝什么茶

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有美颜润肤、调节内分泌的作用，所以内分泌失调的女性朋友可以经常饮用。玫瑰花茶的制作方法很简单，首先准备适量的玫瑰花，然后放入锅中，冲入适量的开水后，盖上杯盖焖一会儿即可。如果觉得玫瑰花茶的味道不好，可以加一些蜂蜜来调味。

2、桃花茶

桃花茶能祛斑、养颜、调经、减肥，非常适合内分泌失调的女性饮用。桃花茶的制作方法如下：第一步，准备适量的桃花，大概六朵左右。第二步，将桃花放入杯中，并加入适量的开水冲泡即可。

3、牡丹花茶

牡丹花茶能解郁化瘀、养血补肝，适用于内分泌失调的女性饮用。经常饮用此茶，可以让皮肤变得更细腻、更水嫩。牡丹花茶的具体做法如下：第一步，准备适量的牡丹花、茶叶和白糖。第二步，将上述材料全部放入杯中，用适量的开水冲泡即可。