一般的人都会有压力，压力有时候是好的，有时候是坏的，有的人会将自己的压力转化为动力，但是也有人会因为压力产生一些不利的影响，压力可能会给人体带来一些危害，有的人因为压力太大导致一些生理上的或者是心理上的疾病，那女人压力大会引起什么疾病？女人压力大会导致什么症状？

1、女性压力大的症状

女性压力大可能不会直接说出来，但是身体的反应可能会表现出来，你会发现当一个女性压力很大的时候，会特别想吃甜食，平时可能不怎么吃甜食的，突然吃很多甜食。还有的女性是出现一些身体不适，比如说头疼或者是下巴疼，头疼可能是比较常见的，还有的女性是来月经的时候痛经会加重。其实还有一种情况也比较常见，那就是经常会做一些奇怪的梦或者是噩梦。

2、女性压力大易得的疾病

不管是什么人压力太大都有可能导致一些疾病，当然有一些是疾病是只有女性会出现的，比如说乳腺疾病，其实现在因为压力到导致乳腺疾病很常见，主要是精神压力导致了内分泌失调，疾病就会出现，还有就是在来月经的时候会莫名紧张，痛经的情况很严重，甚至可能会导致一些精神疾病。

3、女性压力大吃什么缓解

压力大的人自己应该是有感觉的，其实可以适当让自己放松，如果很难调节，可以吃一些食物来缓解，比如说巧克力，巧克力有让人兴奋的作用，会调动人体的积极情绪，但是不要吃太多。还可以吃一些香蕉，研究表明常吃香蕉能减少忧郁的情况出现，还有樱桃、南瓜和菠菜都能在一定程度上缓解压力。