前列腺是男性的重要器官，但是由于一些生活习惯原因，可能会导致前列腺炎的产生，对排尿产生影响，也不利于男性性生活，前列腺炎需要及时治疗，平时也要注意饮食调理，那么前列腺炎吃什么蔬菜好？前列腺炎患者适合吃什么？下面为大家介绍。

1、前列腺炎吃什么蔬菜好

1、富含锌的食物

患者需要多吃富含锌的肉类，比如鸡肉、银鱼、青鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。

2、富含维生素C的食物

维生素C具有让精子再度充满活力的功效，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，比如橘子、芦笋等。

3、苹果

患者多吃苹果，不仅能起到预防前列腺炎的作用，而且能起到治疗前列腺肥大、增生的作用。

4、南瓜子

南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用，南瓜子可以为患者补充维生素C，起到抗老化的作用，同时也可以减少患者尿频的次数。

5、利尿食物

患者需要多喝水，多补充水分，有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物，有助于排水，比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥，待到冷却后食用，可缓解尿涩痛的症状。

总之，越来越多的年轻男性患上前列腺炎，也有不少人的急性前列腺炎演变成慢性前列腺炎，痛苦不堪。

2、前列腺炎的症状

症状1：放射性疼痛

慢性前列腺炎的疼痛不会只发生尿道和会阴，还会向周围辐射，腰下部的疼痛比较多见。

此外，小腹、腹股沟区、大腿、阴茎、睾丸阴囊、精索等处也可能受累。

症状2：性功能障碍

前列腺炎还可能导致欲望减弱、射精疼痛、射精过早症，并且对精液质量造成影响。

部分男性在小、大便时还会出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精。

症状3：排尿不适

可出现膀胱刺激症，如尿频、小便时尿道灼热、疼痛，可放射至阴茎。

清晨尿道口有黏液，还会出现排尿困难。

症状4：局部症状

排尿后尿道、会阴及肛门处有坠涨感，下蹲、大便及久坐后胀痛加重。

症状5：其他症状

前列腺炎还可能合并神经衰弱症，出现头晕、乏力、失眠等症状，久治不愈的前列腺炎还可能引起身体的变态反应，诱发关节炎、结膜炎等并发症。