大家每天都在喝水，而且都想喝健康的水、喝好水，但大家对什么样的水是好水还是一头雾水，只是盲目跟风，别人家有饮水机喝矿泉水，自己家也要有，但是你到底知不知道关于水有哪些误区呢？那么关于水的误区有哪些？“好水”应该是什么样的？

1、关于水的误区

误区一：自来水可直接饮用

我国自来水的水质还未达到某些发达国家自来水可直接饮用的水平。在这种情况下，将自来水煮沸后再饮用是最经济卫生的消毒方法。

误区二：桶装水方便卫生

盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用，时间一长，很容易造成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品，卫生状况更加难以保证。饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，容易造成矿物质沉积，也影响健康。

误区三：纯净水最健康

纯净水太过“纯净”，所有的矿物质和微量元素都被滤去，反倒未必对健康有利。

误区四：“健康饮料”可放心饮用

美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明，每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。

误区五：冰镇水卫生无菌

许多肠道腹泻患者发病的一个重要诱因是无节制饮用冰镇水。喝生水拉肚子是常识，可对于冰镇水，许多人的认识存在误区，不少人甚至认为冰镇是一种很好的消毒方法。其实，在0～4摄氏度的冰镇环境中，细菌照样滋生，根本不能保证卫生健康。从医学角度说，夏天，人体胃酸分泌相对较少，大量饮用冰镇水、冰镇啤酒会进一步稀释胃酸，造成肠道紊乱，由此带来众多相关疾病。

2、“好水”是什么样的

健康的水需要符合七条标准：

1、不含对人体有毒、有害及有异味的物质；

2、水的硬度适中；

3、人体所需的矿物质含量适中，比例适宜；

4、PH值呈中性或微碱性(最好在7.1到8.5之间)；

5、水中溶解的氧及二氧化碳含量适中；

6、水分子团小，易于人体细胞吸收、利用；

7、水的生理功能(如渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性)较强。

总的来说，也就是：没有污染的水——无毒、无害、无异味；符合人体营养生理需要的水(含有一定有益矿物质、中性的水)；没有退化的水——具有生命力的水。