玩滑板有很多趣味能提高人的集中力,还能能锻炼人的平衡力,因此滑板近几年来受到了越来越多年轻人的欢迎。但是并不是所有的人都能玩滑板,如果体重过重的人就不适合玩了,那滑板能承受多少重量呢?
滑板的种类多种多样,而且材质和滑轮数目也各有不同。滑板有儿童滑板和成年人滑板,还有两轮滑板和四轮滑板等等分类。一般两轮滑板一般承重90千克,四轮滑板大约可以承受200斤。滑板的承重还和滑板材质有关,一般滑板都是7层加枫板,如果觉得自己体重比较重的话可以买8层的,而且在购买的时候要先问清滑板的承重。
滑板的承重一般只要在玩的时候注意技巧,踩对位置,滑板能够承受的重量会大大增加。一般在玩的时候如果站在桥钉上,玩滑板大约可以承受300斤左右的重量。但是如果在玩滑板的时候站在中间或者头尾,在滑行或者练技巧的时候会很容易折断。
体重过重再加上玩滑板的时候如果没有踩对位置,很容易导致滑板板面断裂,在玩的时候断裂速度疾驶危险性会比较大,容易导致身体受到损害,严重时甚至会摔骨折。而且玩滑板的时候如果承受太重的重量,体重过重容易对轮子轴承以及折叠件产生压力造成磨损。因此如果体重偏重的人建议选择其他运动来代替滑板。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起