日常生活中很多人都会选择一些避孕手段来防止意外怀孕，一般就是避孕药，或者避孕套，其中，女性避孕药长期服用对女性伤害挺大的，今天小编就来给大家讲一下有关女性避孕的知识，那么有哪些食物可以避孕？避孕药的副作用危害大吗？和小编一起来看看吧！

1、可以避孕的食物

1、木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

2、芹菜

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

3、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

4、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无欲望或停止排卵等。

5、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

6、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

以上六种食物对于想要避孕的情侣，夫妻真可谓是上天最好的恩赐。但对于想真正避孕的人来说这些食物只能起到一定的避孕效果，并不能百分百阻止受精的可能，不可盲目相信它的功效。夫妻最好在有安全措施的前提进行夫妻生活，再加之这些食物的辅助，定可如愿不受孕。

2、避孕药的副作用

吃避孕药实际上是抑制或打断神经内分泌轴的正常状态，对身体有一定影响。虽然偶然干扰一次问题不大，但不能经常做。吃避孕药的副作用主要体现在以下几方面：

1、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力。常发生在开始服药的时候。出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：维生素B6，每次20毫克，每日3次;维生素C，每秒1O0毫克，每日3次;抗反应片，每次1片，每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片，每次1克，每日1次，与避孕药同服。

2、白带增多、稀薄。常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在女性私处放1片中药的止带片。

3、女性私处间断出血。常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医师调整药物，也可改服其他避孕药，如服Ⅱ号避孕药出血，可改用1号避孕药。

4、月经过少，甚至闭经。这种情况对身体健康并无多少影响，常常是暂时性。如果连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。停药后1个月内仍不来月经，应请医师根据检查情况，采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经，此后应改用其他的避孕药。

5、体重增加过快。如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。

6、面部发生黄褐色斑。停药后一般会逐渐消失，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。

7、乳房胀痛。一般可减量，如果严重应考虑停药，选用其他避孕措施。

3、避孕药吃多了会怎样

避孕药吃多了主要是会引起人体的内分泌失调，具体表现为月经失调甚至闭经等。当然，避孕药吃多了会怎么样也不能一概而论，出现情况的严重性和症状都会因人而异。此外，避孕药吃多了对生育也有一定的影响。

1、避孕药会降低糖耐量，对糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响。

2、避孕药会使脂蛋白水平增高，促使血压升高、动脉硬化。

3、避孕药主要是雌激素的作用，雌激素用量高会使凝血因子增高，增加血栓性疾病发生的危险性。

4、避孕药物会影响胆汁的排泄功能，长期用药还会造成肝功能异常。

专家提醒：避孕药吃多了对女性危害较大，一般来讲，口服避孕药使用6个月以上应要停服2-3个月，以使被抑制的卵巢功能得以恢复。之后停药一段时间后可继续服用。