宝宝感冒是很常见的问题，家长们会比较担心孩子的健康状况，感冒也会很着急，为了避免孩子经常感冒，需要注意平时呵护孩子的健康，提高宝宝的抵抗力，减少感冒的发生，那么如何有效预防宝宝感冒？预防宝宝感冒的措施有哪些？下面为大家介绍。

1、如何预防宝宝感冒

1.干燥的房间，用湿浴巾加湿。将一块稍微拧干的湿浴巾悬挂在房间里，就可以满足房间的湿度要求了。因为湿空气是聚集在房屋下层的，所以要尽量将湿毛巾挂在稍微高些的地方。当然用加湿器或放一盆水也可以，但是加湿器需要每天清洗很麻烦，水盆又可能防碍宝宝走路，所以湿浴巾是相对来说方便、安全的加湿方法。

2.使用电风扇为房间换气。热的空气一般容易集结在屋顶，通过电风扇向上低速吹风，有利于冷、热两种空气在整个房间内的循环，从而加快了房间空气流动的速度，使房间的温度均匀。即使是冬天也可以根据需要适当使用。

3.使用吸尘器前必须打开窗户。吸尘器所排出的气体中其实是杂带有大量的灰尘的。因此在使用吸尘器吸尘时，即使外面天气有些寒冷，也需要将所在房间的窗户打开。当然，大可不必天天都用吸尘器来做卫生。

4.在家不必总穿着袜子。宝宝是通过手脚散发热量来调节体温的。如果总给宝宝穿着袜子，这种机能就不能正常发挥。

5.春夏出生的宝宝要为冬天御寒做好准备。一般来说，冬天出生的宝宝能比较早的适应寒冷，而春天和夏天出生的宝宝，在过第一个冬天时，就相对容易感冒。因此到了秋天应积极地带宝宝外出活动，以便不断地适应气温的变化。当然突然降温的天气，则不必勉强外出了。

6.外出时要穿好袜子。即使到了5月，在室外光脚，也很容易使宝宝着凉。外出时，只要根据实际温度来选择短袜或长袜就可以了。

7.摸宝宝后背查看他是否出汗。宝宝脸上没有出汗时，后背也可能已经湿了，所以即使宝宝安静玩耍时，也要经常摸摸他的后背是否出汗，可以将此作为查看室温以及穿衣是否合适的一个参考。

8.洗手，家里每个人都要做。如果不是所有家庭成员都有预防感冒的意识，那就失去了给宝宝洗手的意义和效果

9.经常漱口，可以为咽喉的除菌和防止干燥。尽管漱口并不能完全冲掉病菌，但可以冲走灰尘，防止咽喉黏膜干燥，从而降低细菌侵入的可能性。

10.洗澡时间不要太晚。洗澡后，身体会感觉很暖活，宝宝也就想睡觉了。如果洗澡的时间太晚，就会影响宝宝的睡眠，对宝宝来说充足的睡眠可是增强抵抗力的关键。所以还是早些入浴，早些“晚安”比较好。

11.洗澡后等脸色晕红减退再穿上睡衣。刚洗完澡就马上给宝宝穿睡衣是不对的。如果在身体还发热的情况下就穿上睡衣，反而宝宝会因出汗而觉得冷。

12.睡觉时枕头周围更要防止冷气侵扰。将大人用的棉被或毯子卷成一卷，在宝宝头部周围围成一圈，从而保护宝宝因受冷气而着凉。

13.睡觉时把被子的边缘折入褥子下面。这就像将宝宝放进一个大信封中一样，即使宝宝睡觉过程中动换了，被子不容易敞开，也就不容易着凉了。

14.盖的被子基本控制在2层。贴着宝宝身体的可以是薄一点的毛巾被，再在上面加一层夹被，即使宝宝晚上踢被，也会有双层保障。但不要超过2层，否则宝宝会因为太热而出汗。当然，被子的薄厚要根据当时的温度，宝宝睡觉时出汗情况及睡相进行调节。

15.化纤睡衣的里面要穿纯棉质地背心。睡衣的材质推荐用能100%吸汗的棉制的。化纤类睡衣尽管保暖效果好，但由于容易起毛，穿着起来不太舒适，所以最好在其里面再穿一件棉制的内衣。这样就可以充分吸收汗液，从而不必再担心宝宝睡觉过程中出汗了。

2、宝宝冬季感冒护理误区

1、咳嗽、打喷嚏用手挡

打喷嚏、咳嗽是感冒的常见症状，症状出现时不能让宝宝用手挡，因为这样细菌会残留在宝宝手上，引起新的感染。正确的做法是让宝宝用纸巾遮挡，避免细菌传播。

2、感冒恶寒用被子捂汗

感冒又分风寒感冒和风热感冒，通常，患风寒感冒的宝宝夜间会出现恶寒症状，若妈妈用被子给宝宝捂热，出汗过多，会致宝宝身体缺水，加重病情，所以最好不要捂热。

3、有痰声就拍背排痰

宝宝咳嗽，可能是喉咙有痰，也可能是支气管或肺部有痰，而前者一般不需要通过拍背来排痰，所以妈妈听到宝宝咳嗽，应先判断痰液产生的位置，再确定是否拍背排痰。

4、鼻塞不做特殊护理

鼻子不通气，宝宝会感到很难受，如果妈妈只是让宝宝吃药，而没有采取任何护理措施，持续鼻塞会令宝宝食欲下降，睡眠不安，所以，妈妈应适当采取鼻子通气措施，减轻鼻塞症状。

5、生病时过度依赖维生素

在发病初期，给宝宝服用维生素，确实能让疾病尽快痊愈，但要是在病情加重后，服用维生素是起不了辅助治疗作用的，所以，妈妈不要让宝宝过度依赖维生素。

6、频繁带宝宝去医院复诊

生病期间，有的妈妈会频繁带宝宝去医院复诊，但这种做法是不对的，因为医院患病宝宝多，宝宝接触后可能会受到交叉感染，正确做法是遵循医生的意见适时复诊，并给宝宝戴上口罩以防感染。