几乎所有的孕妇都是十分关心产后怎么祛除妊娠纹的，每个女人都很希望自己的身体是完美无缺没有任何瑕疵的，但是很多女性朋友对于如何祛除妊娠纹等这方面的知识都十分缺乏，那么产后怎么能防止妊娠纹呢？怎样才能预防妊娠纹呢？

1、怎样才能预防妊娠纹

对于产后怎么能防止妊娠纹，有关人士根据相关的经验介绍，女性在产后身体会发生明显的变化，如果想要有效预防妊娠纹的出现，可以采用以下的方法。

一、运动+饮食调理：研究发现，适当的慢跑、瑜伽等运动，都可以有效促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部的脂肪转有效的转化为肌肉，能帮助淡化妊娠纹。同时生活中少吃高热量、高脂肪的食物，多吃一些粗纤维素含量丰富的食物，对于防止妊娠纹的出现也有所帮助。

二、正确的按摩：女性在产后可以选择适合体质的乳液、按摩霜来预防妊娠纹。使用的时候一定要注意，在容易出现妊娠纹的部位要勤加按摩擦拭，以使皮肤的延展性变大，从而有效的缓解妊娠纹。

以上可知，要想知道产后怎么能防止妊娠纹，女性可以从本文介绍的两种方法中做尝试。此外，如果想达到更好的预防效果，女性还可以咨询在这方面有经验的人士。但是无论采用哪种方法，都需要坚持至少3个月的时候，才可以有明显的效果。

2、推荐去妊娠纹偏方

鸡蛋清对于孕妈妈产后消除或减轻妊娠纹有很好的功效，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复，每天晚上腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。

3、去除除妊娠纹方法

一、祛除妊娠纹按摩方法，怀孕期间每天坚持给自己的皮肤做些按摩，过程中搭配橄榄油、精油来搭配按摩，有条件的可以选择专业防妊辰纹按摩油，效果更好。在产后的两三个月中，每天坚持做按摩，就能很好的淡化妊辰纹。

二、祛除妊娠纹修复产品，大部分产妇都会使用妊辰纹修复产品来消除妊辰纹，这个方法算是非常安全、方便的方法，但是在使用这些修复产品时，一定要注意在产后使用，怀孕期间最好使用孕妇专用的橄榄油，这样能有效预防妊辰纹的出现。

三、祛除妊娠纹食疗法，平时多吃含有蛋白质跟维生素C的食品，像猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白，经常食用，可以让皮肤的胶原纤维恢复，皮肤变得更有弹性，有效减少妊辰纹。