产后恶露是很正常的一种情况,很多女性对产后恶露的情况可能不是很了解,也不知道什么样是正常的,更不知道恶露的时间会持续多久,有很多女性可能恶露几天就没有了,有的甚至会持续很久,那顺产8天恶露少正常吗?顺产正常恶露是怎样的?
顺产8天恶露少是正常的。
顺产8天正好是血性恶露消失后浆液性恶露时期,此时量会减少,颜色会变淡,所以恶露少是正常的事情。
顺产正常恶露有血腥味,但是没有臭味,一般持续4-6周,总量约250ml-500ml,分为三个部分:
1.血性恶露
含有大量血液,颜色鲜红,量多,与月经类似,有时有血块,一般持续3-4天,血量逐渐减少,浆液增加。
2.浆液性恶露
含有较多坏死蜕膜组织、宫颈粘液、宫颈渗出液,并且有细菌,颜色较淡,一般持续10天左右。
3.白色恶露
含有大量白细胞,蜕膜细胞及细菌,粘稠,白色或淡黄色,一般持续3周干净。
正常情况下,顺产后恶露一般4-6周排完,总量约500-1000ml,有血腥味,无臭味,具体的持续时间因人而异。
1.合理饮食
顺产过程中大量的血液、体液的流失造成妈妈们身体虚弱,合理的进行营养以及水分的补充有利于身体的恢复。
2.注意防寒保暖,但不宜过暖
顺产后妈妈身体虚弱,易受风受寒,所以要做好防寒保暖,以免感冒生病,不利于身体恢复,恶露排出。但是也不宜过暖,过暖也会使妈妈中暑生病,甚至危及生命。
3.保持室内空气新鲜,但是避免对流风
室内新鲜空气的流通有利于机体气血的早日复原,但是对流风容易使顺产后妈妈虚弱的身体遭受风寒进而感冒生病。
4.保持清洁,避免感染
保持会女性私处的清洁,尽量使用流水清洗,避免盆浴,勤洗勤换卫生用品,以免因为子宫创面未愈合造成宫腔的感染。
5.禁止房事
在恶露完全排净前,绝对禁止房事!
1.到医院检查是否有感染或者胎盘残留,如果有应及时处理,以免引起全身感染。
2.定期测量子宫收缩度,如果有需要可向医生申请开宫缩剂帮助恢复。
3.在专业医生指导下,以补血活血,行气化瘀为主,通过中药治疗帮助恶露的排出。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起