现在社会生活压力大，很多夫妻或者情侣都没有计划要小孩，为了能够有效避免怀孕，一般都会选择使用避孕套，但是避孕套的使用也是大有讲究的，今天小编就来和大家讲一下有关避孕套的知识，那么使用避孕套的误区有哪些？实用的避孕方法是什么？一起来看看吧！

1、使用避孕套要注意

误区一：使用前就把安全套展开。

绝大多数安全套都呈环状，使用时套在勃起的丁丁上再慢慢展开。但有些人使用时会先用手展开安全套，这会使其出现多余皱折，戴起来困难、易滑落。

误区二：戴套太晚或太早。

接近半数人觉得丁丁不进入女性私处就是安全的，他们会先与伴侣有性器官的接触，等到实质同房、甚至想射精时才使用安全套，这十分危险。还有一些人早早戴上安全套但没有同房，这会使安全套表面干燥而不易进入女性私处内。最好的时间是经过双方爱抚，兴奋程度提高，开始有性器官接触前戴好。

误区三：没有把安全套前端的空气排空。

安全套顶端的储精囊会存留空气，如果戴套前不排空，很容易导致安全套破裂，还可能导致储精囊空间不够。正确的做法是，延展安全套前用手指轻轻一捏，除掉里面空气。

误区四：安全套太紧或太大。

安全套也有型号，采用过小或者过大的安全套，不仅会影响性快感，还可能影响勃起功能，发生破裂或者脱落。建议选购前先简单测量下，再根据感受调整型号。

误区五：用错了正反面。

快乐时刻人们很容易忽略正反面，结果导致佩戴者不舒服，同房时容易滑落。一些安全套有区分正反的标志，只要稍加留意就能避免。

误区六：越薄越能延长时间。

超薄、浮点、香味等功能安全套越来越受欢迎。事实上，对于那些射精较快、上了年纪的男性来说，应该用厚一些的安全套，有利于控制射精，延长性生活时间。不要过于迷信浮点带来的刺激功能，香味也可能引起过敏。

误区七：用牙齿撕开安全套包装。

有些人会用牙齿撕开安全套包装，觉得这样充满挑逗，但这容易导致乳胶破裂，出现缝隙。此外，还要避免用指甲或者其他有尖的工具打开安全套包装。

误区八：用错了润滑剂。

安全套配合润滑剂使用会更加舒适，但使用油性基质的润滑剂会使乳胶降解，降低安全套的强度。可以选择有润滑功效的安全套或使用水溶性润滑剂。

误区九：丁丁的撤出时间不当。

约31%的男子和27%的妇女承认撤出太迟，丁丁完全疲软后再撤出，安全套容易脱落在女性私处内。

误区十：错误存放。

安全套也有保质期和存放条件，如果把它放在过热的环境、阳光直晒、车里，都会降低安全套的寿命。所以要把安全套放在干燥、避光、私密的地方。

2、实用的避孕方法

一、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。

为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。

新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。

贴心提示：当然，对于口服避孕药，需要澄清的一个误会是：不少年轻女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做“预备”工作，直到经历了性事，才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。

事实上，这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。

二、安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。

贴心提示：很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

男人并不反对体外排精，因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前，有一个“急停”动作是非常刺激的，很多男人相信这暗示自己收放自如的能力，是果决和控制能力的体现。

三、男用避孕套

对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与女性私处摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

在最开放的大学，生理课讲座上的一个小游戏，就是比赛“吹避孕套”，这一游戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同学懂得使用避孕套的种种好处：安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。

贴心提示：其实在避孕过程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候，都不要“义正辞严”，不要让对方认为他是在尽义务，在单方面做出牺牲，而是要强调“戴套”的风趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套，完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他，与他一同完成这场生动的前戏。

四、结扎避孕

当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三天后这种“手术后遗症”就消失了，这个时候，一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”，舒服极了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享受‘纯性’的欢乐。”

如果双方商定要成为丁克夫妻，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

贴心提示：相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，因为女性的性器官深藏体内，做这个手术痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手术，双方要进行充分沟通，做妻子的也要体谅其一时的情绪波动，毕竟手术之后，他会觉得自己有点“特殊”，也有为对方做牺牲的心态。另外，特别敏感、神经质的女性不宜采取此种避孕方法，因为她会莫名其妙地担忧独生子女的健康和安全问题，认为结扎是“断了后路”。如有此隐忧，还是采取其他的避孕手法吧。

五、子宫内避孕器

一种相当不舒服的避孕方法，安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几，同样要使用宫颈扩张器，整个腰部又酸又胀，有坠痛感。安放之后的避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。

小部分女性会对置入的“金属环”产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。普通子宫内避孕器的有效期为5—8年，取出时也相当痛苦，又得使用宫颈扩张器，当“金属环”与子宫壁发生粘连时，还会导致疼痛和出血。

贴心提示：但是约有约8%的例子，是子宫的排异反应过于强烈，多量经血汹涌而下，居然能将安放的避孕器也冲下，女性本人并不知晓。在这种情况下，发生意外怀孕的可能性很高，因为很多夫妻在女方采用此措施后，并无其他避孕辅助手段。

3、几种助性方法

运动很助性

运动对于提高欲望有很好的作用，不但因为运动能够增强体质，而且还能改善体形，提高自信心。而且现代久坐的生活方式、肥胖等因素，都会影响男性生殖健康。ED(勃起功能障碍)就与久坐生活方式和肥胖直接相关。

所以建议适度多做锻炼，促进身体健康、提高欲望。如果没有时间去健身房，可以在家里做一些小锻炼，对于欲望提高就很有好处，比如蹲马步、踮脚尖站立等。

润滑液助性

女性会随着年龄的增长，女性私处干涩、欲望降低。为了让女性体验舒适爽滑的快乐快感，可以使用润滑液。杜蕾斯快感装人体润滑液，能带来透心凉的快感，舒适爽滑，让女性欲望高涨，体验潮水般的滋润快乐。

创享爱，还可以试试优质的初榨椰子油，其滋润程度也堪比专业润滑剂，使用之后可重新找回年轻时候的滑湿顺畅感，让同房更惬意。但有一个缺点是：不宜与安全套一起使用，因为椰子油对乳胶具有降解作用。

爱情酒店助性

热恋的时候，情侣们可能会出去开房，结婚以后自然就在家里过性生活了。但是既然要助性，要创享爱，就需要变化、需要创新。当同房快乐被家里的柴米油盐腐蚀，当欲望之心被账单填满，夫妻就很难放松身心，怎么能有欲望呢？

最好的办法就是离开这个毁了你们欲望房间，到外面去住一住浪漫的酒店，重温热恋时的快乐。一来行房地点的变化，度假般的感觉让夫妻更放松，更能全心投入到同房中。再者爱情酒店中环境温馨、还有各种助性道具，让夫妻尽情享受完美同房。