内分泌失调，我们总是会听到这样的话，但是很多女人都不明白，内分泌失调是怎么一回事，也不知道内分泌失调对人健康的影响有哪些，内分泌失调是健康的杀手，那么，内分泌失调的问题有哪些？雄性激素升高会长痘吗？下面来看看文章的解答。

1、内分泌失调的问题

内分泌其实就是体内激素的多少，而激素水平又会影响到每个人的皮肤、毛发、体型、性征等身体的方方面面。单就女性而言，主要是雌激素、雄激素和孕激素综合作用的结果，使女人呈现出了自己独特的魅力。

比如，雌激素有改善皮肤、减少皱纹的作用，雄激素多了则会导致体表多毛。中青年女性面部黄褐斑发生率为28.2%；30岁以上妇女患乳房肿块的比例高达38.8—49.3%。这些都与雌激素有关。

一旦内分泌失调，除了会给女性带来身体异常外，还可能导致她们产生焦虑、愤怒、抑郁等许多不良情绪。

调查显示，知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性，更年期开始越早，症状也越明显。包括年轻女性的月经不调在内，压力大也是其中不可忽视的重要影响因素。

此外，除了某些疾病，好油腻、少运动、睡眠不足等不健康的生活方式，也都要为现代女性的内分泌失调负上一些责任。

月经不规律是内分泌失调的判断标准

尽管情绪突然变暴躁、脸上突然多了小痘痘，甚至只是最近睡眠不好，都会被人们归因于“内分泌失调”，从医学意义上说，月经是否规律才是判断女性内分泌是不是出了问题的一个重要指标。

相对而言，女性的月经失调就与内分泌关系更加密切。月经与女性的卵巢功能有关，而卵泡的生长则是产生雌激素的基础。不管是压力导致了女性内分泌的紊乱，还是多囊卵巢综合征、肿瘤等疾病的影响，最终都会反映到月经的周期上。

但需要说明的一点是，月经量的多少变化与内分泌失调并不直接相关，而应该看月经是否变得不规律，推迟或提前都要引起注意。

雄激素多，爱长痘

青春期长青春痘似乎是件理所当然的事。这只是一种发育过程中由于内分泌不成熟，导致性激素分泌缺乏、过多或紊乱的表现之一。只要这些表现都是一过性、暂时性的，就说明不是病。

一般来说，长青春痘是因为雄激素分泌较多、活性较强引发的，因为不是病，只要不严重当然也不用治。做好脸部清洁、保证营养睡眠就够了。除此之外，毛发变重也是同样道理。相比较而言，男孩比女孩的雄激素分泌更多，所以他们会更明显地体现在长胡子上。

2、更年期补雌激素

我国更年期的女性人数已跃居世界首位。据统计，每年有超过1.2亿女性深受月经紊乱、潮热盗汗、多疑易怒、失眠多梦等更年期综合征的困扰。

通常，女性在40岁以后，如果连续出现两次月经紊乱，或出现潮热、出汗、心悸等症状就可能是进入更年期的征象了。究其原因，就是卵巢功能逐渐衰退，导致体内雌激素低下造成的。

雌激素是女性的“健康保护伞”，一旦进入更年期，雌激素水平下降，如未进行正确的治疗，则会发生器官加速衰老，给自身健康带来一系列不可逆的严重后果。也可以说，雌激素的减少，相当于触发了女性快速衰老的开关。

安度更年期需要标本兼治。所谓治标，是要均衡膳食，多吃蔬果，适量补充钙质、维生素以及优质蛋白。

这些食物可帮你平衡内分泌

含有天然雌性激素的食物有：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……当然，最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素。豆浆最好是自制的，若想补肾加点黑豆，补血可以加花生。

3、调理内分泌的事项

内分泌失调会导致人体出现各种不适，进而引发一系列疾病。常见的如乳腺疾病、不孕不育、子宫病变、月经不调及痛经。还有如我们所熟知的更年期女性综合症，会使人脾气变得急躁，情绪起伏较大等。可以说，不仅会直接影响到我们的日常生活，也对人体健康产生了很大隐患，通常情况下，服用调节内分泌的药是必不可少的。

目前临床上针对内分泌失调，一般选择中西医结合的方式进行，调节内分泌的药也多采用中药与西药配合使用;另外，根据内分泌失调的发病机理，医学专家普遍认为，药物治疗是一方面，但不能仅依赖药物治疗，更应从日常生活方式上入手，养成好的生活习惯和规律的生活，这才是对待内分泌失调病症的辩证疗法。

中医对内分泌的治疗思想是对气血进行调理、补充有益的营养成分并清楚体内淤泥的不良成分，从而达到平衡各类激素分泌的目的。在具体临床选择上，医生会根据对病人体制的综合把握和体征对症选择调节内分泌的药，需要医生的具体问诊和指导。通常来说，益母草具有对内分泌失调的良好治疗效果，但还要具体听取医生的意见。