几乎所有的人都知道女孩子在第一次同房的时候，会感觉到疼痛，所以很多女性的初夜都是伴随着疼痛的，而且大部分可能都是不成功的，但是这是不是表示每个处女的第一次都会很疼呢？为什么第一次同房会出现疼痛的感觉呢？我们一起来看看。

1、处女第一次都疼吗

许多人都知道女人第一次同房的话，私处都会很痛，许多人都以为是因为女人处女膜破裂后，导致女人第一次很疼，那么真的是这样的吗？

初夜的本质就是得到快乐需要经由痛苦。所以，这种渲染对男女都是极富感染力的。但是，这种文学性神话却被作为事实接受。然后，初夜时女性自然也就是“怕痛”的紧张心理。何况，初次性体验本身就是叫人极度紧张的事。同房痛苦本身与心理状态非常相关。心理紧张也没法很好地性兴奋。所以，我们先看一看什么是同房疼痛。

女性的同房疼痛是非常常见的性问题。它的原因有很多，比如细菌感染、药物刺激、物品过敏，乃至女性私处清洗过度等等。但是，同房疼痛还存在两种常见的内在因素。那就是女性私处干涩和女性私处紧张。同房的本质是一种物理摩擦。我们的皮肤在没有润滑时摩擦往往都会不适。如果是食道那种表皮，所以胃镜检查难受得要命。即使说。很多人又有一个神话般的误解。他们认为只要同房在摩擦就有快乐。殊不知，他们得到的往往只是不适甚至痛苦。女阴及女性私处毕竟是很柔嫩的。

女性私处干涩常常会直接导致同房疼痛。所谓女性私处干涩，也就是润滑不足或没有润滑。没有性唤起或刺激不充分都会出现这种状况。同时，心理紧张也会导致润滑分泌不足。恰恰，这都是初夜常常出现的问题。然后，处女膜本身就是摩擦障碍。问题于是雪上加霜。再者，女性私处紧张也是严重的问题。它可能严重到女性私处痉挛。女性私处痉挛已经会导致同房无法进行。我们想想打针的情况，当我们被迫去接受一个痛苦的插入，它本身都会让痛感夸大。所以，痛苦的神话加重了痛苦。

所以，初夜疼痛可能的确是一个常见的事。但是，这种疼痛恐怕包含多个方面。社会上的流行观念却全部归之于处女膜破裂。事实上，处女膜血管丰富但只有少量神经。当它破裂，本身不会引起明显的痛感。某些形状的处女膜破裂则几乎没有痛感。更何况，如果它被充分润滑痛感还会降低。的确，初次同房前女性私处壁是贴合的。丁丁的插入会带来胀满灼烧感，甚至是刺痛。但是，蚂蚁咬人般的刺痛，与传说生育般的剧痛是截然不同的。不排除某种情况的处女膜会带来大的疼痛，甚至不能同房。但是，一般而言它还并不能构成“怕痛”。

所以，初夜疼痛往往更多属于常见的同房疼痛。这样的疼痛是许多已婚女性面临的痛苦。初夜则仅仅增加了“外伤”一个可能的因素。实际上，这个外伤可能带来的疼痛一般又是很小的。同时，其实的同房疼痛因素还加重这种疼痛。如果你的处女膜真的很大弹性低很痛，那么第一次就可以只“破”处就行了，不要继续摩擦伤口。是的，弹性好的处女膜可能并不会破裂。

2、同房后如何保养私处

1、久坐会致使女性私处处的血液循环不晓畅，不透风，湿润变黑，因而，要经常站起来走一走，运动一下，空闲之余坚持体育锻炼，加强身体的血液循环。

2、下半身着凉，会使手脚冰凉、痛经、宫寒，染上各种妇科炎症，女人们要做好下半身的保暖工作。

3、要经常替换内裤，坚持私处干爽和透气十分主要。全棉内裤是最适合女性私处的衣物，当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。

4、经期要挑选十分透气的卫生巾以及护垫，两个小时就要替换一次，防止细菌进入到女性私处内部。

5、同房时记得戴套。戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使女性私处PH值保持现状，有利于一些好细菌（如乳酸菌）生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防女性私处酵母菌感染、尿路感染和细菌性女性私处炎等。

6、练习收缩盆底肌，这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。

7、常喝含活性菌的酸奶，能帮助女性私处有益菌的繁殖，进而能够预防女性私处酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致女性私处酵母菌感染。

8、每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

9、向女性私处冲洗说不，女性私处有自我清洗功能，而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗女性私处会加大女性私处感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

10、骑行时要小心。如果女性热爱这项运动，那么当骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。

11、女性女性私处附近的肌肤非常娇嫩敏感，香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持女性私处干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。

12、在兜里放太久的卫生纸最好别用。如果有需要，一定要用袋装的纸巾，做好保护，以免沾染细菌，在清洁私处时带入女性私处，引起女性私处炎。因为卫生纸放在包里，容易和现金、钥匙等物品耳鬓厮磨。这些物品所携带的细菌是我们无法估计的，混在一起后，卫生纸也因此沾上细菌。而放在兜里的卫生纸还容易吸收人体的汗液，对细菌更有吸引力。这些不洁净的卫生纸一旦接触私处，细菌就会蜂拥而至。

13、要注意个人卫生，卫生用具要单独使用，不要与其他人的混在一起。内衣裤要单独清洗，不要和袜子、外衣等混着洗。

14、要多了解一些卫生知识，如果出现不适，要及时看医生，莫要讳疾忌医。

15、女性要养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯。正常情况下，用清水清洗即可。对于洗液的选择一定要慎重，如滴虫性女性私处炎需要含酸性的洗液，霉菌性女性私处炎需要含碱性的洗液。如果平时选用，可买一些中性的洗液。

16、对于有炎症的女性，一个月可做一个疗程的私密护理，进行更充分的消炎、杀菌。当然，对于没有炎症的女性，当出现不适感的时候也可以进行护理和保养。每次经期前后，保养更好。

17、破处后的1周之内，避免劳累、熬夜之类的减弱身体抵抗力的活动，短时间内尽量不过性生活，应该等完全恢复后在进行性生活。

18、自我锻炼缩阴方法，在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高女性私处周围肌肉的张力。

19、纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。