孕妇是非常特殊的群体，需要得到细心的照料，在孕期的时候，女性肌肤常会遇到一些问题，但是在使用一些护肤产品的时候会担忧是不是不适合孕妇使用，对胎儿有不利影响，那么孕期护肤的方法有哪些？孕妇可以用洗面奶吗？下面一起来看看吧！

1、孕妇如何护肤

一、孕期可以用洗面奶吗

停止彩妆、烫染用品，使用孕期专用的基础护肤品。孕产护肤专家提醒广大女性：孕期是女性一生中皮肤保养最关键的阶段。

孕妇能用洗面奶吗？当然，但前提必须是安全的孕妇专用洗面奶。原生态无添加的孕妇专用洗面奶是第一选择，可避免普通洗面奶中化学成分对胎儿的危害，同时针对性解决孕期肌肤常见的干燥敏感、色素沉积、多油长痘等问题，保持女性孕期的健康美丽。

二、肌肤清洁要做好

孕期如何护肤呢？清洁工作是护肤的基础。早晚各洗一次脸，不宜过多。孕妈妈的肌肤相对敏感，洗面奶要用温和天然、有效清洁的。像豆乳洗面奶，大米洁面乳一类无添加的孕妇专用洗面奶均可。洁面时候需要注意手法，打圈按摩，边角清理到位，切忌草草了事。

三、补水保湿是重点

无论是干燥肌肤还是油性混合性肌肤、无论炎热的夏季还是干燥的秋冬，孕期用护肤品补水保湿都必不可少。润肤水、保湿精华、保湿乳液、保湿霜等搭配使用，补水保湿效果会更好。孕妈妈每天洗脸后，按照护肤流程使用润肤水、保湿精华、眼霜和保湿乳液（霜），可令肌肤保持水嫩润滑。

四、孕妇洗脸需注意的事项

1、洗脸水的温度：最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。

2、洗脸水的硬度：洗脸要用软水，而不能用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池塘水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁，直接用硬水洗脸，可以使皮肤脱脂，变粗糙，毛孔外露，皱纹增多而加速皮肤衰老。硬水要通过煮沸使之软化后再用。

没有什么比孕育生命更加伟大的事情了，作为准妈妈，自怀孕初始便进入了人生当中又一段新生。因为接下来你要做的不仅仅是自己活得精彩，还要为下一代开始操劳。因此在此期间只有让自己充满活力和朝气才能有余力去抚养孩子。所以怀孕期间的护肤问题也一定要多加注意。

五、孕期护肤的误区

误区1

用脸盆洗脸，大多数人都习惯于用脑盆洗脸，殊不知这样对皮肤不好。且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。

远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

误区2

每天多咽水肌肤不再干燥多喝清水的确对促进人体新陈代谢和排除体内毒素非常有益。但这不是解决皮肤问题的根本。肌肤是无法直接吸收水分子，因此，饮用清水对肌肤产生的效果并不会像自己希望的那样：滋润而有光泽。

所以，要想皮肤好，必须借助于孕期孕妇护肤保养品。

误区3

用宝宝护肤品护理成年人肌肤一般人都认为宝宝的擦脸霜既营养又无刺激，孕妈妈就拿来使用。其实婴儿与成年人的肌肤状况大不相同，婴儿的肌肤更富有胶原蛋白，因此，他们的肌肤显得娇嫩又脆弱。但人成年以后，随着皮肤的衰老，需要补充必要的营养，而宝宝霜里恰巧缺乏营养。

误区4

颈部很少去护理很多人都把过多的注意力投注在脸庞上，从而忽略了颈部的护理，殊不知美丽的颈部让你更添色。平日颈部受到化妆品、风沙、头发油能的污染侵袭，如果不加以护理，会影响到孕妇们。

2、孕妇护肤的禁忌

染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。

冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

唇膏：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。

其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。

羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

香水：孕妇不宜使用香水!因为部分香水中会含有香精的成分，有可能导致孕妇流产。

因此，请准妈咪们在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待产后再使用吧。

洗涤剂：一些含有洒精硫酸的物质(存在于洗涤剂中)，通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。

桑拿和电流：万万碰不得的。因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害;因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕(达3个月)小产的机会。

某些化学成分：孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。