天气转寒凉,嗓子疼、咽痛、咳嗽、发烧、感冒……统统找上门来,一些医院已经人满为患。
在繁忙日常的生活中,我们有时候会忽视一些感冒症状,不把这些轻症放在心上,但是一旦没有重视这些症状,一切也许会变得更加严重。如果你能够在早起预警到这些症状, 加以干预和治疗,就可以很好的在发病初期解决生病的难题,早日康复起来。
出现下边这些症状,你可就要提高警惕了:
鼻部炎症:
感冒后鼻子可能会出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕等现象,有可能会打喷嚏、或者流清水样鼻涕等。
咽部不适:
俗称“嗓子干”、喉部干燥、灼热感、异物感、咽痛、吞咽困难、刺激性咳嗽、恶心、声音嘶哑都是感冒前兆的症状、冬季天气干燥,喉咙干经常被当作可能是饮食不当、空气干燥引起的,其实是感冒已经找上了门。
乏力、嗜睡:
有时候会出现睡得沉的现象,不容易叫醒。睡醒了也会没精神,浑身乏力使不上力气、浑身瘫软。
呼吸不畅:
睡觉的时候会突然被憋醒、鼻子闷闷的,鼻塞、睡觉的时候偶尔会打呼噜,甚至有人会在睡眠过程中因为呼吸不畅忽然惊醒。所以,一旦有以上症状,并持续了两到三天,请重视起来,这是身体在提醒你,感冒即将来临。
为何感冒总找上我?
感冒是一种常见的疾病,很多人都会不时地受到感染。可能是因为你的免疫系统较为薄弱,导致全身或呼吸道局部防御功能下降的各种因素均可引起上呼吸道感染,包括淋雨、着凉、过度疲劳、贫血、缺乏维生素A或维生素D;或是你身体暴露在一些容易感染病毒的环境中。我们应该采取一些预防措施,如勤洗手、保持良好的通风和锻炼身体等,来减少感染的风险。同时也可以通过食用一些富含维生素C的食物来增强免疫力,提高身体的抵抗力。当病毒遇到免疫力弱的时候,再加上这些诱因,感冒就开始入侵我们健康的身体。
如果感冒了怎么办?感康来帮你。
感康对于感冒患者,具有一定的临床作用和缓解功效。感康属于复合制剂,主要由对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、人工牛黄、咖啡因等成分组成。因此对于感冒而造成的打喷嚏、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、流眼泪、咽干、咽痛,以及周身肌肉酸疼、乏力,或头晕和头疼等,均有明显的缓解功效。
对于感冒的患者,还要注意多休息,多喝温清水,以及促进利尿,保暖为主。平时饮食上要注意多摄入营养价值含量较高的食物,来增添人体免疫力,效果相对更快。
太极拳是一种缓慢而流畅的武术运动,它源自中国,历史悠久,深受人们喜爱。长时间练习太极拳对人的身体有很大的好处。那么,太极拳有什么特点?下面就和大众健康网一起来了解一下吧。