我国是肝病大国，由于各类肝炎均会按照三部曲向肝硬化肝癌恶化，我国肝硬化患者同样不在少数!肝硬化严重威胁我国国民健康，但肝硬化可防可控可治，也并不是人们想象中那么可怕，山东肝病科闫玉萍主任是济南中医肝病医院的坐诊专家，针对各类肝病的诊治累积了丰富的临床经验，山东肝病科闫玉萍主任为大家讲解，如何预防肝硬化?

减少致病因素:积极预防和治疗慢性病毒性肝炎，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

情绪稳定:肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。

用药从简:盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。

饮食调理:以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化为宜。

动静结合:慢性肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，活动量以不感觉到疲劳为度。

戒烟忌酒:长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性慢性肝硬化。因此，饮酒可使慢性肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快慢性肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

济南中医肝病医院坐诊专家——闫玉萍主任

闫玉萍是主任医师，教授，国内知名慢性肝病专家、拥有50年临床肝病诊疗经验、巾帼十佳先进个人、白求恩纪念杯先进个人。济南市传染病医院肝病二科主任，济南中医肝病医院首席会诊专家!

大家都希望找到一位有名望的好专家帮自己治肝病，这样效果好，少花钱，不走弯路!可是好的肝病专家不好找，往往面临一号难求的情况，很多肝病患者都找济南中医肝病医院的闫玉萍主任看诊，不仅经验丰富，医德高尚，还经常加号，为肝病患者解决问题，赢得了广大肝病患者的一致好评!

为方便广大肝病患者预约就诊，济南中医肝病医院特开通网络咨询问诊挂号通道，凡是肝病相关问题或预约挂号专家，均可拨打院内热线0531-88252222或关注“济南中医肝病医院”微信公众号留言。